Thử thách không chi tiêu đã tồn tại trong nhiều năm nhưng đang thu hút trở lại nhờ TikTok. Ý tưởng này khá đơn giản. Khoản chi tiêu duy nhất được phép là vào những thứ cơ bản như thế chấp, tiền thuê nhà, tiện ích, thực phẩm, gas, bảo hiểm y tế và hóa đơn — không mua sắm, ăn uống ngoài, mua cà phê hoặc những thứ xa xỉ khác. Thử thách này nhằm cắt giảm chi phí, giúp xây dựng khoản tiết kiệm, thanh toán hóa đơn bằng số tiền thường chi cho những thứ không cần thiết và loại bỏ việc chi tiêu không lành mạnh.
Shawn thợ sửa ống nướcmột người lập kế hoạch nghỉ hưu và là Giám đốc điều hành của Chuyên gia niên kimđược sử dụng để lập ngân sách. Anh ấy giúp đỡ khách hàng về các nhu cầu bảo hiểm của họ và đưa ra các quyết định tài chính sáng suốt về tương lai, nhưng nhận ra rằng anh ấy cần phải thực hiện một số công việc liên quan đến tài chính cá nhân của mình.
“Tôi muốn hạn chế những thói quen chi tiêu xấu,” anh nói với chúng tôi. “Tôi muốn chú ý hơn đến việc mua sắm bốc đồng và giảm sự phụ thuộc vào liệu pháp bán lẻ.” Trong một tháng, Plummer cam kết không chi tiêu vào những thứ phù phiếm và đây là những gì anh học được.
LIÊN QUAN: Tiết kiệm tiền mà không phải hy sinh niềm vui.
Mua cà phê và mang đi Cộng thêm
màn trập
Hai thứ mà Plummer cắt giảm khỏi chi tiêu của mình bao gồm cà phê và đồ ăn mang về, và anh nhanh chóng nhận ra mình đã chi bao nhiêu tiền một cách không cần thiết mỗi tháng. Anh ấy nói: “Tôi sớm tạo thói quen tự pha cà phê và nấu các bữa ăn cho mình, điều mà tôi thực sự thấy có tác dụng chữa bệnh. “Chỉ khi thực hiện thử thách không chi tiêu, tôi mới nhận ra những thứ này có thể kiếm được bao nhiêu.”
Chuyển tiếp doanh số bán hàng
màn trập
Từ bỏ thói quen chi tiêu xấu là điều khó khăn đối với mọi người, và Plummer nhận thấy việc ngừng tăng doanh số bán hàng là một thách thức. Anh giải thích: “Sợ bỏ lỡ cơ hội giảm giá và giảm giá là phần khó khăn nhất đối với tôi. “Thật khó để bỏ qua một món hời, ngay cả khi về mặt kỹ thuật tôi không cần món hàng đó. Một phần trong tôi đang cố gắng biện minh cho khoản “tiết kiệm” mà tôi sẽ nhận được từ việc mua đồ giảm giá”.
Một điều khó khăn nữa là không được đi ăn cùng bạn bè. Anh chia sẻ: “Mạng xã hội khiến mọi việc trở nên khó khăn hơn, đặc biệt nếu bạn bè đi ăn ngoài hoặc mua sắm.
Chống lại sự thôi thúc
màn trập
Thật khó để không bị cám dỗ bởi việc mua sắm bốc đồng, nhưng bất cứ lúc nào Plummer muốn chi tiêu, thay vào đó, anh đều tiết kiệm. Anh giải thích: “Mỗi lần tôi muốn mua một thứ gì đó, tôi đều gửi số tiền chính xác của món đồ đó vào một tài khoản tiết kiệm riêng. “Đó là một cách để đánh lừa bộ não của tôi nghĩ rằng tôi đã “mua” món đồ đó. Việc nhìn thấy số tiền bị trừ khỏi ví của mình khiến tôi quay trở lại lý do tại sao ngay từ đầu tôi lại thực hiện thử thách không chi tiêu.”
LIÊN QUAN: 15 cách dễ dàng để ngừng lãng phí tiền.
Kỷ luật tự giác
màn trập
Sau khi hoàn thành 30 ngày không chi tiêu, Plummer có thêm một tài khoản tiết kiệm và giảm bớt những thứ mình đã mua. “Thật thú vị khi thỉnh thoảng thực hiện thử thách này,” anh nói. “Nó rèn luyện tính kỷ luật tự giác và giúp hình thành thói quen chi tiêu tốt hơn ngay cả sau khi thử thách kết thúc.”
Mẹo để chiến thắng thử thách
màn trập
Việc hoàn thành thử thách 30 ngày không chi tiêu có vẻ là không thể nhưng có thể thực hiện được. Chuẩn bị cho mình sự thành công trước thời hạn và vạch ra một kế hoạch vững chắc sẽ giúp ích. Dưới đây là một số lời khuyên.
-Đừng cô lập bản thân về mặt xã hội. Rủ bạn bè đi dạo thay vì uống cà phê hoặc ăn trưa.
-Hãy dành thời gian chuẩn bị bữa ăn để không bị đói khi đi làm và phải chạy ra ngoài ăn.
-Hủy đăng ký tư cách thành viên, ứng dụng và dịch vụ phát trực tuyến.