Thẻ: vitamin

10 loại thực phẩm giàu vitamin tốt nhất nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn – Cuộc sống tốt nhất

Các vi chất dinh dưỡng như vitamin và chất chống oxy hóa giúp cơ thể bạn thực hiện nhiều chức năng thiết yếu. Chẳng hạn, chúng có thể

Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia, 47,7% người Mỹ trưởng thành bị tăng huyết áp, thường được gọi là huyết

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), hơn 57% người Mỹ trưởng thành trên 20 tuổi đã sử dụng thực phẩm bổ sung trong

Việc kết hợp huyết thanh vitamin C vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể là một khoản đầu tư tốn kém, nhưng không

Còn được gọi là vitamin ánh nắng, vitamin D là một trong 13 loại vitamin thiết yếu mà cơ thể con người cần để hoạt động bình thường.

Có tới 94,3% người dân Hoa Kỳ không đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D hàng ngày, một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần

Mặc dù tình trạng thiếu hụt vitamin không phải là hiếm gặp, nhưng thực tế nó có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe của bạn

Trong những tháng cao điểm của mùa hè, hầu hết những người khỏe mạnh có thể sản xuất đủ lượng vitamin D cần thiết bằng cách phơi nắng