Thẻ: vitamin

Nghiên cứu mới cho thấy bạn không nhận được đủ vitamin B12 – cuộc sống tốt nhất

Nếu bạn đã từng xem danh sách dinh dưỡng của thực phẩm hoặc nhãn trên chai bổ sung, bạn sẽ biết có một lượng hàng ngày được khuyến

Được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như rau xanh, rau họ cải, các loại hạt, thịt và một số loại dầu, vitamin K có

Các trường hợp cúm đang tăng lên, Covid không đi đâu cả và các loại virus hô hấp khác như RSV và ho gà có các chuyên gia

Nhiều người tiếp cận với vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) để tăng cường hệ thống miễn dịch của họ vào mùa đông và các chuyên

Mùa cảm lạnh và cúm là thời điểm tốt nhất để dự trữ những thứ cần thiết trong tủ thuốc của bạn. Nhưng bởi vì một cân phòng

Vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe, hỗ trợ hệ thống miễn dịch đồng thời giúp duy trì da, răng, xương, v.v. May mắn thay, hầu hết

Cơ thể chúng ta chủ yếu sử dụng vitamin D để hấp thụ canxi nhằm xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, chất dinh dưỡng

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), một trong ba người lớn trên 59 tuổi hãy bổ sung vitamin D. Khi bạn xem xét

Nhiều bác sĩ sản phụ khoa sẽ nói với bạn rằng việc bạn mua loại vitamin dành cho bà bầu nào không quan trọng; điều quan trọng là

Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để cầm máu bằng cách giúp đông máu. Nó cũng hỗ trợ chữa lành