Thẻ: vitamin

12 Thực Phẩm Giàu Vitamin C Giúp Bạn Không Bị Bệnh — Cuộc Sống Tốt Nhất

Mùa cảm lạnh và cúm là thời điểm tốt nhất để dự trữ những thứ cần thiết trong tủ thuốc của bạn. Nhưng bởi vì một cân phòng

Vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe, hỗ trợ hệ thống miễn dịch đồng thời giúp duy trì da, răng, xương, v.v. May mắn thay, hầu hết

Cơ thể chúng ta chủ yếu sử dụng vitamin D để hấp thụ canxi nhằm xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, chất dinh dưỡng

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), một trong ba người lớn trên 59 tuổi hãy bổ sung vitamin D. Khi bạn xem xét

Nhiều bác sĩ sản phụ khoa sẽ nói với bạn rằng việc bạn mua loại vitamin dành cho bà bầu nào không quan trọng; điều quan trọng là

Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để cầm máu bằng cách giúp đông máu. Nó cũng hỗ trợ chữa lành

Các vi chất dinh dưỡng như vitamin và chất chống oxy hóa giúp cơ thể bạn thực hiện nhiều chức năng thiết yếu. Chẳng hạn, chúng có thể

Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia, 47,7% người Mỹ trưởng thành bị tăng huyết áp, thường được gọi là huyết

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), hơn 57% người Mỹ trưởng thành trên 20 tuổi đã sử dụng thực phẩm bổ sung trong

Việc kết hợp huyết thanh vitamin C vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể là một khoản đầu tư tốn kém, nhưng không