Giặt giũ không hẳn là công việc gia đình thú vị nhất, vì vậy bạn rất dễ rơi vào chế độ lái tự động và không chú ý
Thẻ: thở
Tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn – Cuộc sống tốt nhất
Để có được một giấc ngủ ngon, cả số lượng và chất lượng giấc ngủ đều quan trọng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nổi gợi ý một cách
Các bác sĩ cho biết 10 chất bổ sung tốt nhất để kéo dài tuổi thọ — Cuộc sống tốt nhất
Không ai có thể sống mãi mãi, nhưng những lựa chọn bạn đưa ra có thể kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống khi
Chuyên Gia Chia Sẻ Kỹ Thuật Thở Số 1 Để Giữ Bình Tĩnh Trong Những Giây Phút Căng Thẳng — Cuộc Sống Tốt Nhất
Không phải lúc nào cũng có thể tránh được những tình huống căng thẳng—cuộc sống hàng ngày có thể chứa đầy những yếu tố gây ra, dù lớn
Á hậu 108 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ “ma thuật”
Mặc dù không có bí quyết chắc chắn về tuổi thọ, nhưng những người trăm tuổi và siêu trăm tuổi rõ ràng đang làm điều gì đó đúng
Nếu bạn trên 65 tuổi, các bài tập trí não có thể cải thiện sức khỏe và tuổi thọ của bạn — Cuộc sống tốt nhất
Ở tuổi nghỉ hưu, việc luôn sắc bén mang một ý nghĩa hoàn toàn mới. Nhưng hóa ra, bí quyết để sống lâu hơn không phụ thuộc vào
Người đàn ông sống đến 108 tuổi chia sẻ 3 bí quyết trường thọ — Best Life
“Mọi thứ đều có chừng mực.” Có lẽ bạn đã nghe câu nói này nhiều lần đến mức không thể đếm được từ các thành viên trong gia
Cách giữ cho đồ giặt của bạn luôn thơm tho — Cuộc sống tốt nhất
Có một số điều dễ chịu hơn việc giặt sạch sẽ, thơm tho, nhưng nếu gần đây chu trình giặt và sấy của bạn không hiệu quả thì
11 thực phẩm trường thọ cho cuộc sống khỏe mạnh hơn — Cuộc sống tốt nhất
Các Vùng Xanh, bao gồm Ikaria, Hy Lạp, Loma Linda, California, Sardinia, Ý, Nicoya, Costa Rica và Okinawa, Nhật Bản, nổi tiếng vì có những người sống khỏe
Ăn Những Thực Phẩm Này Có Thể Tăng Tuổi Thọ, Bảo Vệ Não Của Bạn — Cuộc Sống Tốt Nhất
Một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất khi về già là khả năng mắc chứng mất trí nhớ ngày càng tăng. Nhưng vì hiện tại không có