Thẻ: thiếu

Thiếu iốt đang trở nên phổ biến hơn – Cuộc sống tốt nhất

Cơ sở của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là cân bằng lượng tiêu thụ của bạn để đáp ứng tất cả các chất dinh

Vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe, hỗ trợ hệ thống miễn dịch đồng thời giúp duy trì da, răng, xương, v.v. May mắn thay, hầu hết

Thanh thiếu niên ngày nay không bao giờ rời khỏi nhà mà không có thiết bị di động đáng tin cậy: đó là cách họ giao lưu, tìm

Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để cầm máu bằng cách giúp đông máu. Nó cũng hỗ trợ chữa lành

Mất cơ bắp và sức mạnh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, ngay cả đối với những người năng động. Tiến sĩ nói: “Các

Melatonin là một loại hormone xuất hiện tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn, thường được gọi là nhịp

Khi bạn thiếu ngủ, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng. Việc nghỉ ngơi kém không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn khi thức

Mặc dù tình trạng thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, nhưng bạn thậm chí có thể không biết rằng mình bị

Có tới 94,3% người dân Hoa Kỳ không đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D hàng ngày, một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần

Mặc dù tình trạng thiếu hụt vitamin không phải là hiếm gặp, nhưng thực tế nó có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe của bạn