Thẻ: tăng

Giấc ngủ không đều tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ – Cuộc sống tốt nhất

Khi còn nhỏ, hầu hết chúng ta đều có một giờ đi ngủ cố định khi cha mẹ bảo chúng ta đã đến lúc phải thư giãn và

Uống quá nhiều caffeine có khiến bạn bị mắc kẹt trên tàu lượn siêu tốc không? “Nếu bạn định uống một tách cà phê thì bạn sẽ say

Khi bạn đang cố gắng giảm cân, cân tăng đột ngột có thể khiến bạn cảm thấy như thời gian và công sức của mình bị lãng phí.

Mặc dù đây thường là khoảng thời gian vui vẻ để bạn bè, gia đình và những người thân yêu xích lại gần nhau, nhưng những ngày lễ

Một chế độ ăn uống không lành mạnh, một số loại thuốc, vệ sinh giấc ngủ kém, các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và

Tổng giám đốc bưu điệnLouis DeJoy đang hoạt động cùng với sự gây tranh cãi của anh ấy Cung cấp cho nước Mỹ (DFA) kế hoạch. Sáng kiến

Đi bộ là một trong những cách dễ nhất để đưa sức khỏe của bạn đi đúng hướngđặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân, cải thiện

Khi bạn nghe thấy “các vitamin và khoáng chất thiết yếu”, tâm trí của bạn có thể không nghĩ tới tác hại tiềm tàng mà chúng có thể

Ước tính hai triệu người mắc bệnh viêm phổi khi đi bộ hàng năm, nhưng con số đó có thể tăng gấp 10 lần trong mùa này, theo

Bạn đang gặp khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ hoặc đạt được mục tiêu dù biết cách thực hiện? Thiếu động lực là một phản ứng