Khoa học về giấc ngủ và tác động của giấc ngủ đối với sức khỏe đang nhận được sự quan tâm nghiêm túc – nghiên cứu cho thấy
Thẻ: quen
Thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn cả bài tập tim mạch — Best Life
Mỡ bụng—hay mỡ bụng—là một loại mỡ đặc biệt nguy hiểm được lưu trữ xung quanh các cơ quan chính như gan và thận, và có liên quan
7 thói quen đã được chứng minh giúp những người thành công trở nên khác biệt — Best Life
Những người thành công làm gì khác với những người vẫn đang phấn đấu để đạt được mục tiêu của mình? Câu trả lời đơn giản hơn bạn
7 thói quen bạn cần bỏ trước tuổi 50 — Best Life
Những lựa chọn về lối sống mà chúng ta thực hiện khi còn trẻ có thể có tác động đáng kể đến cách chúng ta già đi và
6 thói quen đơn giản để cải thiện sự cân bằng cốt lõi của bạn — Best Life
Bạn có đang phải vật lộn với chứng đau lưng hay muốn cải thiện tư thế của mình không? Tôi cũng từng trải qua điều đó. Là một
8 thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể giúp bạn sống lâu hơn — Best Life
Cách chúng ta bắt đầu buổi sáng không chỉ ảnh hưởng đến phần còn lại của ngày—nó có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta, đặc biệt
Simone Biles tiết lộ thói quen trang điểm Olympic của cô, từ kem lót đến phấn phủ
Page Six có thể được đền bù và/hoặc nhận hoa hồng liên kết nếu bạn mua hàng thông qua liên kết của chúng tôi. Trước khi giành huy
Courteney Cox, 60 tuổi, diện bộ bikini đen nhỏ xíu, đeo khẩu trang trong khi khoe thói quen chăm sóc sức khỏe của mình
Courtney Cox sẽ làm mọi cách để giữ dáng ở tuổi 60. Vào Chủ Nhật, ngôi sao của “Friends”, người vừa kỷ niệm sinh nhật quan trọng của