Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề tức giận, lời khuyên thông thường là hãy tập thở sâu, thiền hoặc nói chuyện với chuyên gia trị
Thẻ: Omega3
Omega-3 có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư, chức năng não tốt hơn – Cuộc sống tốt nhất
Thực phẩm giàu omega-3 thường được gọi là “chất béo lành mạnh”. Hãy nghĩ đến các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá mòi; các