Chứng chuột rút ở chân — thường được gọi là “chuột rút” —là vô hại nhưng điều đó không có nghĩa là nó không gây đau đớn. Các
Thẻ: nghiện
Thời gian ăn tối có thể khiến bạn tăng cân, nghiên cứu mới cho thấy — Cuộc sống tốt nhất
Một chế độ ăn uống không lành mạnh, một số loại thuốc, vệ sinh giấc ngủ kém, các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và
Phụ nữ ngủ ít hơn và tệ hơn, nghiên cứu cho thấy—Đây là lý do — Cuộc sống tốt nhất
Giấc ngủ chất lượng có thể khó nắm bắt, cho dù bạn đang phải vật lộn với những suy nghĩ dồn dập, căng thẳng hay điều gì khác
Mounjaro có thể giúp ngăn ngừa suy tim, nghiên cứu mới cho thấy — Cuộc sống tốt nhất
Nghiên cứu về các loại thuốc giảm cân phổ biến đã tăng đều đặn trong những năm gần đây, cho thấy những lợi ích sức khỏe bổ sung.
Kimchi có thể giúp giảm cân 15% chỉ số BMI, nghiên cứu cho thấy — Cuộc sống tốt nhất
Người ta ước tính rằng gần 2/3 số người trưởng thành ở Mỹ bị thừa cân, với 40% được coi là béo phì. Và những phát hiện từ
7 dấu hiệu tinh tế của bệnh Alzheimer khi nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi diễn ra như thế nào — Best Life
Nghiên cứu mới đang làm sáng tỏ cách bệnh Alzheimer tiến triển trong não, thông tin có thể giúp điều trị căn bệnh ảnh hưởng đến gần 7
Sôcôla nóng có thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch của bạn, nghiên cứu mới cho thấy — Cuộc sống tốt nhất
Ai lại không thích một cốc sô cô la nóng? Cho dù bạn thích nó đơn giản hay thích trang trí nó bằng kem tươi và vụn bạc
Cân nặng của bạn có Yo-Yo không? Đây là lý do tại sao, nghiên cứu mới cho biết – Cuộc sống tốt nhất
Việc bước lên bàn cân luôn khiến bạn hơi căng thẳng. Một số biến động là tự nhiên, nhưng nếu bạn liên tục thấy con số đó tăng
Hôn nhân có thể mang lại lợi ích kéo dài tuổi thọ cho nam giới, các chương trình nghiên cứu — Cuộc sống tốt nhất
Kết hôn là một trong những niềm vui lớn nhất của cuộc đời và những lợi ích lâu dài đi kèm với nó là điều tuyệt vời nhất.
Thực phẩm siêu chế biến có thể khiến bạn già đi nhanh hơn, nghiên cứu mới cho thấy – Cuộc sống tốt nhất
Có những người thức dậy trước khi làm việc để chuẩn bị bữa sáng đầy đủ, có thể là đánh trứng, bánh kếp giàu protein hoặc thậm chí