Thẻ: ngày

Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày khi trên 50 tuổi? Chuyên gia tiết lộ mục tiêu lý tưởng – Cuộc sống tốt nhất

Duy trì hoạt động và vận động suốt cả ngày là điều quan trọng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trên 50 tuổi, khi tập thể dục

Nếu bạn muốn tuổi 50 của mình là những năm vàng son thì đã đến lúc bạn phải bắt đầu coi trọng sức khỏe. “Bất cứ ai nói

Sự bừa bộn đang chiếm lấy ngôi nhà của bạn và gây căng thẳng? “Một số nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa sự vô tổ chức,

Có phải bạn đang vô tình nạp nhiều đường hơn mức cần thiết? Kiểm tra nhãn dinh dưỡng trên thực phẩm và đồ uống là rất quan trọng

Đi bộ là một trong những bài tập dễ dàng và thuận tiện nhất dành cho chúng ta, nhưng nhiều người không thực hiện đủ số bước trong

Xuất hiện trong mắt công chúng trong nhiều thập kỷ không dành cho người yếu tim: Những người nổi tiếng phải mất rất nhiều công sức và kỷ

Đi bộ là một trong những cách dễ nhất để đưa sức khỏe của bạn đi đúng hướngđặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân, cải thiện

Những ngày nghỉ lễ được cho là thời gian tuyệt vời nhất trong năm tại Starbucks. Tháng 11 hàng năm, chuỗi cà phê này lại giới thiệu thực

Bạn rất dễ rơi vào suy nghĩ được ăn cả hoặc không có gì liên quan đến việc tập thể dục: “Nếu tôi không thể đến phòng tập

Nếu phần yêu thích của bạn trong ngày là tắm nước nóng lâu, bạn có thể muốn lắng nghe kỹ. Mặc dù cảm giác được bước dưới một