Duy trì hoạt động và vận động suốt cả ngày là điều quan trọng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trên 50 tuổi, khi tập thể dục
Thẻ: mới
Sôcôla nóng có thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch của bạn, nghiên cứu mới cho thấy — Cuộc sống tốt nhất
Ai lại không thích một cốc sô cô la nóng? Cho dù bạn thích nó đơn giản hay thích trang trí nó bằng kem tươi và vụn bạc
USPS sẽ tăng giá thư trong năm mới – Best Life
Tổng giám đốc bưu điệnLouis DeJoy đang hoạt động cùng với sự gây tranh cãi của anh ấy Cung cấp cho nước Mỹ (DFA) kế hoạch. Sáng kiến
Cân nặng của bạn có Yo-Yo không? Đây là lý do tại sao, nghiên cứu mới cho biết – Cuộc sống tốt nhất
Việc bước lên bàn cân luôn khiến bạn hơi căng thẳng. Một số biến động là tự nhiên, nhưng nếu bạn liên tục thấy con số đó tăng
7 dấu hiệu tinh tế bạn đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày — Best Life
Có phải bạn đang vô tình nạp nhiều đường hơn mức cần thiết? Kiểm tra nhãn dinh dưỡng trên thực phẩm và đồ uống là rất quan trọng
16 Điều Mọi Người Ước Mình Làm Khác Đi Sau Tuổi 50 — Best Life
Những người trên 50 tuổi hối tiếc điều gì về những quyết định được đưa ra trước đó trong cuộc đời? “Nếu bạn đi đến cuối cuộc đời
Bạn thực hiện bao nhiêu bước mỗi ngày? Câu trả lời có thể tiết lộ manh mối về việc bạn sẽ sống được bao lâu — Cuộc sống tốt nhất
Đi bộ là một trong những bài tập dễ dàng và thuận tiện nhất dành cho chúng ta, nhưng nhiều người không thực hiện đủ số bước trong
TSA đưa ra cảnh báo mới về những gì bạn đang quên khi bảo mật — Cuộc sống tốt nhất
Tất cả chúng ta đều muốn vượt qua các trạm kiểm soát an ninh càng nhanh càng tốt, nhưng cũng giống như bất kỳ điều gì khác, trục
8 sai lầm khi giặt giũ mọi người đều mắc phải làm giảm tuổi thọ quần áo của bạn — Cuộc sống tốt nhất
Giặt giũ không hẳn là công việc gia đình thú vị nhất, vì vậy bạn rất dễ rơi vào chế độ lái tự động và không chú ý
Tại sao bạn không nên tắm nước nóng mỗi ngày — Cuộc sống tốt nhất
Nếu phần yêu thích của bạn trong ngày là tắm nước nóng lâu, bạn có thể muốn lắng nghe kỹ. Mặc dù cảm giác được bước dưới một