Các Vùng Xanh, bao gồm Ikaria, Hy Lạp, Loma Linda, California, Sardinia, Ý, Nicoya, Costa Rica và Okinawa, Nhật Bản, nổi tiếng vì có những người sống khỏe
Thẻ: mạnh
Cải xoong là loại rau lành mạnh nhất, CDC cho biết — Best Life
Từ khi còn nhỏ, chúng ta được dạy phải ưu tiên trái cây và rau quả để có chế độ ăn uống cân bằng—nhưng bạn có biết rằng
Cà chua là loại trái cây lành mạnh nhất, CDC nói — Best Life
Bạn sẽ không muốn thêm chúng vào sinh tố hoặc sữa chua parfait của mình, nhưng bạn sẽ muốn mang chúng theo bữa trưa và bữa tối của
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 10 món ăn nhẹ lành mạnh từ Target — Best Life
Target là điểm đến mua sắm tạp hóa của nhiều người mua sắm, vì vậy, thật tuyệt khi bạn tìm thấy một sản phẩm yêu thích mới trên
Hãy làm 5 điều này mỗi khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn — Best Life
Bạn có biết rằng đi bộ có thể là công cụ tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn không? Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến
Manh mối “Jeopardy!” thực sự khiến thí sinh bối rối — Best Life
Nguy cơ! đã xuất hiện trên màn ảnh truyền hình của chúng ta từ năm 1964, và điều đó không có gì ngạc nhiên—có rất ít chương trình
Việc con trai của John Legend và Chrissy Teigen được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường đã khiến họ trở thành một cặp đôi “mạnh mẽ hơn” như thế nào
John Legend cho biết việc con trai Miles được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 đã khiến anh và vợ Chrissy Teigen trở thành một cặp
Kelly Ripa than thở về việc Mark Consuelos trở nên khỏe mạnh khi cô tăng 68 pound trong thời gian mang thai
Nỗi khó chịu lớn nhất của Kelly Ripa khi mang thai là việc chồng cô, Mark Consuelos, phải tập thể dục. Trong tập phim “Live with Kelly &
Tăng cường sức mạnh nhanh chóng với bài tập toàn thân nhanh chóng và dễ dàng trong 10 phút từ huấn luyện viên cá nhân — Best Life
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, việc dành thời gian để tập luyện có thể là điều bất khả thi. Nhưng nếu bạn chỉ cần mười phút
5 loại thực phẩm “lành mạnh” có thể gây tăng cân — Best Life
Nếu bạn thường ăn uống điều độ nhưng vẫn tăng cân quá mức, bạn sẽ không thấy bối rối khi nhìn vào cân nặng của mình. Các chuyên