Thẻ: lượng

“Bữa sáng chất lượng tốt” có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim – Cuộc sống tốt nhất

Tất cả chúng ta đều được dạy rằng “bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”, nhưng không phải ai cũng đồng ý như vậy. Tại

Những gì bạn ăn có thể làm cho bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn? “Sự trao đổi chất là động lực của sự sống,” nói Trinh LeMPH,

Uống quá nhiều caffeine có khiến bạn bị mắc kẹt trên tàu lượn siêu tốc không? “Nếu bạn định uống một tách cà phê thì bạn sẽ say

Nhiều bác sĩ sản phụ khoa sẽ nói với bạn rằng việc bạn mua loại vitamin dành cho bà bầu nào không quan trọng; điều quan trọng là

Đồ ăn nhẹ lành mạnh không nhất thiết phải nhàm chán hoặc vô vị. Những thực phẩm tốt nhất để giữ lượng đường trong máu ổn định cũng

Mặc dù bạn luôn cảm thấy hồi hộp khi tìm thấy một món hời ở nơi hoang dã, nhưng thực tế rất ít cửa hàng đảm bảo mức

Việc cắt giảm lượng đường có thể cực kỳ khó quản lý — một người trưởng thành trung bình ở Hoa Kỳ tiêu thụ 17 thìa cà phê

Giữ lượng đường trong máu ổn định là điều quan trọng không chỉ đối với cân nặng và thể lực mà còn đối với sức khỏe tổng thể.

Sự uể oải vào giữa buổi chiều có làm hỏng ngày của bạn không? Chuyên gia về giấc ngủ hành vi cho biết: “Nhịp sinh học tự nhiên

Theo Hiệp hội Cà phê Quốc gia (NCA), cà phê chủ yếu là đồ uống có chứa caffein được người dân ở Hoa Kỳ lựa chọn, với 63%