Thẻ: khỏe

10 Lợi ích vitamin C đáng kinh ngạc cho sức khỏe của bạn – Cuộc sống tốt nhất

Nhiều người tiếp cận với vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) để tăng cường hệ thống miễn dịch của họ vào mùa đông và các chuyên

Ăn ở mức thâm hụt calo – tiêu thụ ít calo hơn mức bạn đốt cháy – là một cách chắc chắn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu

Trong thế giới ăn uống lành mạnh, thịt đỏ thường được coi là chất độc. Tiêu thụ thịt đỏ có liên quan đến bệnh tim, huyết áp và

Thuốc giảm cân GLP-1 đang được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Một cuộc thăm dò vào tháng 9 năm 2024 cho thấy rằng 12 phần trăm người

Vào một ngày mùa đông lạnh giá, chúng ta được xoa dịu bởi sự thoải mái của chiếc chăn lông xù và hệ thống sưởi ấm trong nhà.

Với tình trạng bệnh cúm, COVID, norovirus và RSV đều gia tăng, bạn có thể đang tích trữ khăn lau khử trùng. Hầu hết các thương hiệu không

Không có gì ngạc nhiên khi các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những siêu thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn.

Chức năng nhận thức là một thuật ngữ bao hàm nhiều quá trình tâm thần khác nhau, bao gồm giải quyết vấn đề, trí nhớ, ra quyết định,

Nếu bạn tin rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày thì có lẽ bạn đã suy nghĩ về món ăn tốt nhất khi thức

Ngày nay, khi nhìn vào gian hàng bán sản phẩm sữa của nhiều cửa hàng tạp hóa thông thường, bạn có thể sẽ tìm thấy kefir: một loại