Bất kể mục tiêu giảm cân của bạn lớn hay nhỏ, bạn có thể cần thực hiện một số điều chỉnh để bắt đầu thấy được sự tiến
Thẻ: hiện
Sữa rửa mặt của bạn có làm bạn già đi không? Làm thế nào để phát hiện vấn đề — Cuộc sống tốt nhất
Một thói quen chăm sóc da tốt và nhất quán là chìa khóa để có làn da sáng mịn ở mọi lứa tuổi, nhưng sử dụng sai sản
Bạn có biết Mặt trời có thể giúp bạn giảm cân? Đây là cách thực hiện – Cuộc sống tốt nhất
Khi nói đến việc giảm cân, có một số thói quen đã được thử và đúng chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân. Đáng chú ý nhất là
Người phụ nữ giảm 45 pound nhờ thực hiện 1 thay đổi đơn giản — Cuộc sống tốt nhất
Khi năm 2024 sắp kết thúc, nhiều người trong chúng ta đang đặt ra các mục tiêu giảm cân và rèn luyện sức khỏe cho năm mới. Nếu
Bạn có thể thực hiện một động tác kéo lên không? Đây là phương tiện nếu bạn không thể – Cuộc sống tốt nhất
Thực hiện động tác kéo xà — dù chỉ một động tác — là dấu hiệu của nhiều thứ hơn là chỉ sức mạnh của cánh tay. Động
Bạn thực hiện bao nhiêu bước mỗi ngày? Câu trả lời có thể tiết lộ manh mối về việc bạn sẽ sống được bao lâu — Cuộc sống tốt nhất
Đi bộ là một trong những bài tập dễ dàng và thuận tiện nhất dành cho chúng ta, nhưng nhiều người không thực hiện đủ số bước trong
Tim Gunn từ “Project Runway” hiện đang ở đâu? – Cuộc sống tốt nhất
Nếu bạn là một bậc thầy về phong cách, một người hâm mộ các cuộc thi thực tế, hoặc cả hai, rất có thể bạn sẽ có thiện
Bạn có thể thực hiện bao nhiêu lần chống đẩy? – Cuộc sống tốt nhất
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), chỉ 24 phần trăm người lớn có đủ hoạt động aerobic và tăng cường cơ bắp. Cùng
Người phụ nữ giảm 44 pound trong 5 tháng nhờ thực hiện những thay đổi này — Cuộc sống tốt đẹp nhất
Nếu bạn đang mong muốn giảm một vài cân hoặc thậm chí giảm một lượng cân nặng đáng kể hơn thì có thể rất khó để biết nên
Ozempic giảm đau đầu gối tới 50%, nghiên cứu mới phát hiện – Cuộc sống tốt nhất
Theo một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên Bệnh thấp khớp Lancetgần 1 tỷ người trên toàn thế giới sẽ bị ảnh hưởng bởi dạng viêm