Thẻ: giãn

Muốn có khớp khỏe mạnh suốt đời? Thói quen đơn giản hàng ngày này có thể tạo nên sự khác biệt — Cuộc sống tốt nhất

Sức khỏe khớp và sức khỏe của xương rất quan trọng cho khả năng vận động và sự độc lập khi chúng ta già đi. Mặc dù lão

Bạn có bao giờ thắc mắc làm thế nào các vũ công duy trì được sự linh hoạt đáng kinh ngạc của họ không? Như, trước đây vũ

Chip và Joanna Gaines biết rằng khi nói đến việc cải tạo một không gian sống, càng ít càng tốt. “Trong giai đoạn đầu thiết kế một ngôi

Đánh dấu lịch của bạn: vào Chủ nhật, ngày 3 tháng 11, lúc 2 giờ sáng, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày sẽ kết thúc và giờ

Bạn không cần phải dành hàng giờ ở phòng tập thể dục mỗi ngày để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Chỉ cần ba mươi phút tập

Tất cả chúng ta đều từng trải qua tình trạng đó trước đây: vết nứt trên vỉa hè, tấm thảm gợn sóng hoặc xô lệch, một món đồ

Một cuộc khảo sát gần đây do công ty tư vấn Deloitte thực hiện cho thấy người tiêu dùng Mỹ sẽ chi trung bình 1.778 USD trong mùa

Lori Jerisha đã có một năm đỉnh cao vào năm 2023. Cô chính thức trở thành kẻ trống rỗng, Và cô ấy đã giảm được 58 pound. Lúc

Phòng tắm và khu vực trang điểm của bạn có phải là một mớ hỗn độn, dù bạn có dọn dẹp và cất đồ đạc bao nhiêu đi

Lão hóa tốt không có nghĩa là theo đuổi một lý tưởng bất khả thi hoặc chống lại những thay đổi không thể tránh khỏi theo thời gian.