Thẻ: giác

Mất thính giác có thể báo hiệu nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Parkinson tăng lên – Cuộc sống tốt nhất

Mất thính lực thường được coi là một phần bình thường của quá trình lão hóa, nhưng một số nghiên cứu mới cho thấy rằng có thể có

Cá nhân mà nói, có hai thứ tôi thực sự yêu thích trong cuộc đời này: một bữa ăn nhẹ ngon miệng và một giấc ngủ. Thực sự,

Khi còn nhỏ, hầu hết chúng ta đều có một giờ đi ngủ cố định khi cha mẹ bảo chúng ta đã đến lúc phải thư giãn và

Giấc ngủ thực sự ảnh hưởng đến mọi khía cạnh sức khỏe và thể chất của bạn — một đêm nghỉ ngơi không tốt có thể khiến ngày

Theo các chuyên gia, chúng tôi biết rằng ăn muộn vào ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ — lý tưởng nhất là bạn phải cách

Đánh dấu lịch của bạn: vào Chủ nhật, ngày 3 tháng 11, lúc 2 giờ sáng, giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày sẽ kết thúc và giờ

Việc tìm được một chiếc nệm phù hợp đôi khi khá khó khăn. Tuy nhiên, đó chính xác là điều có thể tạo nên sự khác biệt giữa

Theo nghiên cứu, có được một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của chúng ta và góp phần đáng kể vào tuổi

Thói quen ngủ và tâm trạng của bạn thường đi đôi với nhau: Nếu bạn không ngủ đủ giấc vào ban đêm, bạn sẽ dễ cảm thấy chán

Cơ thể bạn cần magiê để thực hiện nhiều chức năng khác nhau, bao gồm tổng hợp protein, kiểm soát lượng đường trong máu, chức năng cơ và