Thẻ: dục

Smartwatches và thiết bị theo dõi thể dục chứa hóa chất vĩnh viễn — Cuộc sống tốt nhất

Theo Demandsage, khoảng một phần tư số người trên toàn thế giới và 15% người Mỹ sử dụng đồng hồ thông minh hoặc thiết bị theo dõi thể

Theo dõi những gì bạn ăn, ngủ đủ giấc và kiểm soát mức độ căng thẳng không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho

Sức khỏe tim mạch và tập thể dục luôn song hành với nhau, nhưng nếu bạn có ấn tượng rằng mình cần phải chạy bộ trên máy chạy

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục là điều cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Nhưng nếu bạn đã từng cảm thấy mất động lực và

Ngày nay, hầu hết mọi người đều đeo đồng hồ thông minh. Xét cho cùng, những thứ này cung cấp cho chúng ta rất nhiều tính năng nên

Không còn nghi ngờ gì nữa, lối sống lành mạnh là chìa khóa để đạt được thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Và

Tập thể dục là không thể thương lượng khi nói đến sức khỏe tổng thể — nhưng đặc biệt để giảm cân, nó không quá rõ ràng. “Tập

Khi tất cả mọi người từ những người nổi tiếng đến người hàng xóm của bạn đều giảm cân đáng kinh ngạc nhờ các loại thuốc như Ozempic

Hãy tưởng tượng một viên thuốc có thể bắt chước tác dụng vật lý của việc chạy 10 km mà bạn không cần cử động cơ bắp –

Như người ta vẫn nói, “mọi thứ cũ lại mới” —và điều đó cũng áp dụng cho dụng cụ tập luyện của bạn. Một trong những xu hướng