Thẻ: đơn

Bài tập đơn giản này tương đương với 10.000 bước — Cuộc sống tốt nhất

Tăng số bước đi là một cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì cân nặng tối ưu và thậm chí

Các chuyên gia cho biết, cứ 10 người Mỹ lớn tuổi thì có 1 người mắc chứng mất trí nhớ, nhưng nhiều trường hợp có thể được ngăn

Nếu bạn là người thích đồ ăn cay, hãy vui mừng – tình yêu của bạn với món cánh nóng có thể giúp bạn giảm cân. Ớt cayenne

Loại bỏ mỡ thừa không chỉ mang tính thẩm mỹ mà mỡ thừa quanh hông và eo của bạn là một loại mỡ đặc biệt nguy hiểm và

Bạn tập thể dục bao nhiêu có thể giúp bạn tiết kiệm tiền chi phí chăm sóc sức khỏe và hóa đơn không? Các nhà nghiên cứu từ

Bạn dọn dẹp phòng tắm của mình tốt đến mức nào? Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm cho biết: “Nhờ tắm hàng ngày—có thể do nhiều thành viên

Khi Ozempic và các loại thuốc chủ vận GLP-1 tương tự được tung ra thị trường, các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi biết về lợi

Các nhà khoa học và nhà nghiên cứu đồng ý rằng miếng bọt biển nhà bếp nhìn chung là vật chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà bạn,

Cho dù bạn có thèm ăn đến mức nào trong bữa tối Lễ Tạ ơn thì vẫn luôn có rất nhiều thức ăn thừa. Đối với nhiều người,

Khi năm 2024 sắp kết thúc, nhiều người trong chúng ta đang đặt ra các mục tiêu giảm cân và rèn luyện sức khỏe cho năm mới. Nếu