Thẻ: đêm

Một ngôi sao “Vụ nổ” sẽ thắp sáng bầu trời đêm trong tuần này – cuộc sống tốt nhất

Lần này năm ngoái, các nhà thiên văn đã chuẩn bị cho một Cảnh tượng “một lần trong đời” cảnh tượng—Có nó không bao giờ xảy ra. Sự

Tôi chỉ có thể nói từ kinh nghiệm cá nhân, nhưng khi tôi dành cả đêm để ném và quay đầu, tôi thức dậy cảm thấy không khỏe

Đối với nhiều người, việc ngủ ngon vẫn là một mục tiêu sức khỏe hàng đầu, điều quan trọng bằng việc gắn bó với một thói quen tập

Tôi là một người ngủ khủng khiếp. Tâm trí tôi bắt đầu chạy đua ngay khi đầu tôi đập vào gối, và tôi nằm đó quăng và quay

Tuần này, phần lớn sự chú ý sẽ đổ dồn vào quả bóng lấp lánh được thả ở Quảng trường Thời đại để chào đón năm 2025. Nhưng

Nếu bạn vẫn chưa kịp mua sắm trong kỳ nghỉ, đừng hoảng sợ—Target sẽ hỗ trợ bạn. Chuỗi cửa hàng nổi tiếng này vừa công bố kéo dài

Tôi là một con mọt sách khổng lồ, nhưng ma quái, bí ẩn huyền bí và máu me là những nơi tôi đặt ra giới hạn. Điều đó

các Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh khuyên người lớn nên ngủ bảy tiếng trở lên mỗi đêm, nhưng hy sinh một giấc ngủ ngon

Khi bạn đang cố gắng giảm cân, cân tăng đột ngột có thể khiến bạn cảm thấy như thời gian và công sức của mình bị lãng phí.

Để có được một giấc ngủ ngon, cả số lượng và chất lượng giấc ngủ đều quan trọng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nổi gợi ý một cách