Thẻ: đêm

Hàng trăm “Quả cầu lửa” sẽ thắp sáng bầu trời đêm trong tuần này — Cuộc sống tươi đẹp nhất

Tuần này, phần lớn sự chú ý sẽ đổ dồn vào quả bóng lấp lánh được thả ở Quảng trường Thời đại để chào đón năm 2025. Nhưng

Nếu bạn vẫn chưa kịp mua sắm trong kỳ nghỉ, đừng hoảng sợ—Target sẽ hỗ trợ bạn. Chuỗi cửa hàng nổi tiếng này vừa công bố kéo dài

Tôi là một con mọt sách khổng lồ, nhưng ma quái, bí ẩn huyền bí và máu me là những nơi tôi đặt ra giới hạn. Điều đó

các Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh khuyên người lớn nên ngủ bảy tiếng trở lên mỗi đêm, nhưng hy sinh một giấc ngủ ngon

Khi bạn đang cố gắng giảm cân, cân tăng đột ngột có thể khiến bạn cảm thấy như thời gian và công sức của mình bị lãng phí.

Để có được một giấc ngủ ngon, cả số lượng và chất lượng giấc ngủ đều quan trọng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nổi gợi ý một cách

Nếu bạn khó ngủ, bạn không đơn độc. Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, hơn 50 triệu người Mỹ mắc chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính.

Mặc dù thời sinh viên là khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời bạn nhưng nó có thể trở nên căng thẳng vì sinh viên có rất

Theo các chuyên gia, chúng tôi biết rằng ăn muộn vào ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ — lý tưởng nhất là bạn phải cách

Nếu bạn phải thức trắng đêm vì cảm giác buồn bã và tuyệt vọng, bạn có thể dễ dàng nghỉ ngơi hơn một chút khi biết rằng ít