Nhịn ăn gián đoạn, phương pháp bạn ăn tất cả các bữa ăn trong một thời gian nhất định (thời gian ăn của bạn) và nhịn ăn trong
Thẻ: có
Tại sao có tới 75% số người đang dùng thuốc giảm cân ngừng dùng chúng — Cuộc sống tốt nhất
Sự hấp dẫn của thuốc giảm cân rất rõ ràng: Đối với những người gặp khó khăn với cân nặng, các phương pháp điều trị có thể giúp
Đi bộ hàng ngày có thể tăng thêm 11 năm tuổi thọ của bạn — Cuộc sống tốt nhất
Đi bộ là một trong những cách dễ nhất để đưa sức khỏe của bạn đi đúng hướngđặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân, cải thiện
Vitamin D có thể hạ huyết áp nếu bạn trên 65 tuổi – Cuộc sống tốt nhất
Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia, 47,7% người Mỹ trưởng thành bị tăng huyết áp, thường được gọi là huyết
11 mẹo đơn giản để có giấc ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc — Best Life
Giấc ngủ thực sự ảnh hưởng đến mọi khía cạnh sức khỏe và thể chất của bạn — một đêm nghỉ ngơi không tốt có thể khiến ngày
4 mẹo để giữ an toàn cho túi xách và đồ vật có giá trị khi đi du lịch — Cuộc sống tốt nhất
Bên cạnh đó mất hành lý của bạn Trên đường đi, việc đồ đạc của bạn bị đánh cắp khi đang đi du lịch được cho là một
Những công việc đơn giản hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe não bộ của bạn – Cuộc sống tốt nhất
Bạn rất dễ rơi vào suy nghĩ được ăn cả hoặc không có gì liên quan đến việc tập thể dục: “Nếu tôi không thể đến phòng tập
Các mặt hàng chăm sóc cơ thể của Dollar Tree rẻ hơn Amazon 20 đô la – Cuộc sống tốt nhất
Dollar Tree có lẽ được biết đến nhiều nhất với các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp cao cấp. Nhưng đôi khi, người mua hàng lại
Các bác sĩ kêu gọi cắt bỏ chế độ ăn kiêng này càng sớm càng tốt để có sức khỏe tim tốt hơn – Cuộc sống tốt nhất
Người ta đã khẳng định chắc chắn rằng một số loại thực phẩm và chế độ ăn kiêng như chế độ ăn DASH và chế độ ăn Địa
Tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn – Cuộc sống tốt nhất
Để có được một giấc ngủ ngon, cả số lượng và chất lượng giấc ngủ đều quan trọng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nổi gợi ý một cách