Thẻ: cách

5 bí quyết giảm cân khi không có cách nào khác hiệu quả — Best Life

Nếu bạn đã cố gắng giảm cân nhưng không thành công, có lẽ đã đến lúc bạn nên lùi lại một bước và đánh giá lại các phương

Những cơn bốc hỏa liên quan đến thời kỳ mãn kinh có thể khiến bạn suy nhược, đặc biệt là khi chúng làm bạn mất ngủ. “Nếu những

Giấc ngủ thực tế tác động đến mọi khía cạnh của sức khỏe và thể trạng, nhưng liệu bộ đồ giường có làm suy yếu thói quen của

Có phải lắc lư cánh tay đang hủy hoại sự tự tin của bạn và ngăn cản bạn mặc bộ quần áo bạn muốn? Bác sĩ phẫu thuật

Theo một cuộc thăm dò năm 2024 được thực hiện bởi Kaiser Family Foundation, 22% những người được bác sĩ thông báo rằng họ thừa cân hoặc béo

Cuối cùng, việc có được kỳ nghỉ đã chờ đợi từ lâu đó được coi là trải nghiệm thư giãn nhất có thể – nhưng sẽ chẳng có

Đừng đợi cho đến khi các khớp của bạn bắt đầu đau rồi mới chăm sóc chúng – mặc dù các vấn đề về khớp thường xảy ra

Nếu bạn đã mặc những bộ trang phục và phong cách giống nhau trong một thời gian dài, bạn rất dễ cảm thấy bế tắc mà không biết

Bạn dọn dẹp phòng tắm của mình tốt đến mức nào? Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm cho biết: “Nhờ tắm hàng ngày—có thể do nhiều thành viên

Khi nói đến việc giảm cân, có một số thói quen đã được thử và đúng chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân. Đáng chú ý nhất là