Thẻ: ăn

Ăn nho có thể cải thiện chức năng cơ bắp khi bạn già đi – cuộc sống tốt nhất

Cơ bắp của bạn trông hơi buồn? Xu hướng đầu tiên của bạn có thể là tải lên protein hoặc thêm một loại bột bổ sung vào lắc

Nếu bạn trên 65 tuổi, bạn có thể thấy rằng thói quen tập thể dục của bạn đã chuyển từ các phiên tim mạch mạnh mẽ sang đi

Đến bây giờ, có lẽ bạn đã đọc về sự gia tăng mạnh mẽ của ung thư ruột kết ở những người trẻ tuổi. Theo 2023 dữ liệu

Mặc dù là một bộ phận tự nhiên và không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng không ai mong đợi mái tóc của họ trở

Mọi người đều có thực phẩm nôn nao ưa thích, cho dù đó là khoai tây chiên và bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói và bánh sandwich

Rất nhiều nội dung bạn thấy trên mạng về những gì nên ăn và không nên ăn đều xoay quanh việc giảm cân. Có thể đó là danh

Ăn ở mức thâm hụt calo – tiêu thụ ít calo hơn mức bạn đốt cháy – là một cách chắc chắn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu

Trong thế giới ăn uống lành mạnh, thịt đỏ thường được coi là chất độc. Tiêu thụ thịt đỏ có liên quan đến bệnh tim, huyết áp và

Tất cả chúng ta đều đã từng ở đó: Có thể bạn đã bất cẩn và gọi món mì cay mà bạn yêu thích tối qua, hoặc bạn

Người ta ước tính rằng người Mỹ mua 50 tỷ chai nước nhựa mỗi ngày, trung bình 13 chai mỗi người ở Mỹ. Điều này không quá ngạc