Mặc dù tình trạng thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, nhưng bạn thậm chí có thể không biết rằng mình bị thiếu sắt. Làm cho mọi thứ phức tạp hơn, tình trạng thiếu sắt không phải là thứ mà bác sĩ thường sàng lọc, vì vậy nó có thể không nằm trong tầm ngắm của bạn như là nguyên nhân gây ra các vấn đề của bạn. Tuy nhiên, điều đó có thể cần phải thay đổi, vì một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng tình trạng này khá phổ biến, với gần một trong ba người Mỹ bị thiếu sắt mà không được chẩn đoán.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 6 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bổ sung sắt.
Nghiên cứu mới, phân tích dữ liệu từ khoảng 8.021 người lớn ở Hoa Kỳ, đã được công bố trên Mạng lưới JAMA mở vào ngày 24 tháng 9. Các nhà điều tra từ Bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston phát hiện ra rằng 14 phần trăm người tham gia bị thiếu sắt tuyệt đối (không có đủ sắt trong cơ thể), trong khi 15 phần trăm bị thiếu sắt chức năng (có sắt không thể sử dụng hiệu quả). Tất cả những người tham gia đều trên 18 tuổi (trung bình 48 tuổi) mà không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào được biết đến đối với tình trạng thiếu sắt hoặc các tình trạng liên quan đến thiếu sắt.
“Những phát hiện này cho thấy tình trạng thiếu sắt tuyệt đối và chức năng ảnh hưởng đến một tỷ lệ lớn người lớn ở Mỹ ngay cả khi không bị thiếu máu, suy tim hoặc bệnh thận mãn tính”, bản tóm tắt nghiên cứu viết. “Cần có thêm nghiên cứu về vai trò của tình trạng thiếu sắt chức năng trong các kết quả sức khỏe bất lợi và về các chiến lược sàng lọc tình trạng thiếu sắt”.
Nói chuyện với CNBC, đồng tác giả Leo BuckleyTiến sĩ dược, chuyên gia dược lý lâm sàng tại Bệnh viện Brigham and Women, cho biết thiếu sắt là “một vấn đề sức khỏe cộng đồng phổ biến nhưng chưa được đánh giá đúng mức”.
Ông tiếp tục, “Điểm độc đáo trong nghiên cứu của chúng tôi là chúng tôi đã xem xét những người bình thường, những người nếu không sẽ không được sàng lọc hoặc xét nghiệm”.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Nghiên cứu cho biết loại thực phẩm bổ sung không phổ biến này có thể cải thiện giấc ngủ và tâm trạng của bạn.
Với điều này trong tâm trí, bạn có thể bị thiếu sắt nhưng đơn giản là không biết. Theo nghiên cứu, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) có hướng dẫn sàng lọc thiếu sắt trong “nhóm có nguy cơ cao”, nhưng các thông số không rõ ràng đối với dân số nói chung. Do đó, các khuyến nghị sàng lọc hiện tại có thể khiến 70 phần trăm các trường hợp thiếu sắt ở trẻ em và phụ nữ mang thai không được chẩn đoán.
Vì vậy, nếu bạn biểu hiện một vài triệu chứng chính, bạn có thể bị thiếu sắt. Theo Cleveland Clinic, tình trạng mệt mỏi liên tục, khó thở, ớn lạnh, da nhợt nhạt hoặc vàng, thèm đá hoặc các đồ không phải thực phẩm, móng tay giòn hoặc rụng tóc có thể báo hiệu bạn cần trao đổi với bác sĩ về việc bổ sung hoặc điều trị.
Tuy nhiên, trong khi nghiên cứu mới nhất làm sáng tỏ tình trạng chẩn đoán thiếu sắt phổ biến, Buckley tin rằng không phải ai cũng cần được sàng lọc. Thay vào đó, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên kiểm tra nồng độ sắt nếu bệnh nhân có triệu chứng thiếu hụt hoặc nếu họ có nguy cơ cao, ông nói với CNBC.