Trong cuộc chiến chống lại việc ngăn chặn chứng mất trí nhớ, một điều đã trở nên rõ ràng thông qua nghiên cứu: viêm là một yếu tố nguy cơ đáng kể. Các nhà khoa học đã nghiên cứu viêm trong não và ảnh hưởng của nó đối với các bệnh thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như Alzheimer và Parkinson. Và, trong một nghiên cứu hoàn toàn mới được công bố trong Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ, Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng lâu dài các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như ibuprofen và naproxen, có thể liên quan đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn. Đây là chi tiết về nghiên cứu mới nhất này và kết quả có thể áp dụng cho cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào.
CÓ LIÊN QUAN: 6 thực phẩm có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ của bạn
Các nhà nghiên cứu tìm thấy việc sử dụng lâu dài OTC NSAID có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
Nghiên cứu, được công bố vào ngày 4 tháng 3 năm 2025 bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Erasmus và Đại học Erasmus Rotterdam ở Hà Lan, là một cái nhìn dựa trên dân số quy mô lớn với 11.745 người trưởng thành. Năm mươi chín phần trăm những người tham gia là nữ và tuổi trung bình là 66.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét việc sử dụng NSAID và liên kết của các cá nhân này với nguy cơ mất trí nhớ trong trung bình 14,5 năm bằng cách sử dụng hồ sơ dược phẩm và các phương pháp khác.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người sử dụng NSAID trong hơn 24 tháng có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn 12% so với người không sử dụng.
Tuy nhiên, việc sử dụng ngắn hạn, không có hai năm, không liên quan đến bất kỳ hiệu ứng bảo vệ nào.
Về cơ bản, nghiên cứu cho thấy số lượng NSAID bị mất theo thời gian không ảnh hưởng đến nguy cơ mất trí nhớ của người tham gia, đó chỉ là khoảng thời gian sử dụng điều đó quan trọng.
“” Việc ức chế bền vững các quá trình viêm có hại có thể có lợi hơn trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ thay vì ức chế chuyên sâu ngắn hạn “, các tác giả nghiên cứu giải thích.
Không giống như nghiên cứu trước đây có các thử nghiệm quan sát và ngắn hạn, nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên để tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng NSAID và nguy cơ mất trí nhớ lâu dài, ổn định.
“Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp bằng chứng về các tác dụng phòng ngừa có thể của thuốc chống viêm chống lại quá trình chứng mất trí nhớ”, tác giả chính của Tiến sĩ M. Arfan Ikram của Trung tâm Y tế Đại học Erasmus MC Rotterdam nói. “Cần có nhiều nghiên cứu hơn để củng cố thêm bằng chứng này và có thể phát triển các chiến lược phòng ngừa.”
CÓ LIÊN QUAN: Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn khi bạn dùng ibuprofen
Điều này có ý nghĩa gì với bạn?
Những phát hiện mới này thêm vào một nghiên cứu ngày càng tăng về chứng mất trí nhớ, Alzheimer, Parkinson và liên kết của họ với viêm trong não và cơ thể.
Vì những bệnh này không có điều trị đã biết, nên những nỗ lực như thế này đang khiến chúng ta tiến gần hơn đến việc tìm cách chữa trị.
Tuy nhiên, bạn không nên bắt đầu xuất hiện ibuprofen hoặc các loại thuốc chống viêm không steroid khác mỗi ngày. Khi các nhà nghiên cứu thận trọng, việc dùng NSAID có thể có tác dụng phụ, chẳng hạn như loét dạ dày, các vấn đề về thận và các biến chứng tim mạch.
“Mặc dù kết quả của chúng tôi là một dấu hiệu cho thấy vai trò quan trọng của viêm trong điều trị chứng mất trí nhớ, nhưng họ không biện minh cho khuyến nghị điều trị lâu dài với NSAID để phòng ngừa chứng mất trí nhớ, do các tác dụng phụ tiềm ẩn của nó”, các tác giả nghiên cứu viết.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn để cân nhắc những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn khi dùng ibuprofen hoặc một loại thuốc chống viêm khác.
Điều đó nói rằng, có rất nhiều cách khác để có khả năng làm giảm viêm của bạn. Bằng chứng cho thấy thói quen lối sống như tập thể dục, ăn chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải và chứng minh giấc ngủ chất lượng cũng có liên quan đến nguy cơ mất trí nhớ thấp hơn.