Nếu bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ hoặc thậm chí chỉ là một cuộc tình chóng vánh, thì tán tỉnh là một trong những cách tốt nhất để đạt được điều đó. Khi bạn tán tỉnh, bạn cố gắng khơi gợi và đánh giá sự quan tâm của người kia, và đó thường là bước đầu tiên để tạo nên một mối tình lãng mạn đang chớm nở. Tuy nhiên, tán tỉnh có thể đáng sợ—suy cho cùng, thật là hồi hộp khi phải thể hiện bản thân khi bạn không chắc người kia sẽ phản ứng thế nào. Nếu bạn đã kìm nén vì thiếu kỹ năng, chúng tôi ở đây để giúp bạn. Trước mắt, các chuyên gia về mối quan hệ sẽ chia sẻ cách tán tỉnh.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 10 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy ai đó đang bị thu hút bởi bạn.
Tán tỉnh là gì?
Thả thính là cách để thăm dò khả năng phản ứng hóa học của bạn với người khác.
“Tất cả là về việc tạo ra sự kết nối và thể hiện sự quan tâm của bạn mà không cần phải nói hết ra”, ông nói. Kristin AndersonLCSW, một nhà trị liệu tại Clarity Therapy ở New York. “Đó là những tương tác nhẹ nhàng, thoải mái, nơi bạn chỉ đang thăm dò, xem liệu người kia có rung cảm với bạn không—cho dù đó là một nụ cười, tiếng cười hay một bình luận kỳ quặc.”
Cách tán tỉnh trực tiếp: 10 bước đơn giản
1. Duy trì giao tiếp bằng mắt quá lâu.
Đây là một cách tuyệt vời để ra hiệu cho ai đó từ bên kia phòng. “Nếu người kia cũng làm như vậy… hãy đến gần họ và tán tỉnh họ tùy theo tình huống”, gợi ý Sofie Roosnhà tình dục học và chuyên gia trị liệu cho các cặp đôi từ Passionerad. “Để trở thành một người tán tỉnh thành công, điều quan trọng là phải nhanh nhẹn và quyến rũ trong khoảnh khắc!”
Để đơn giản hơn, hãy hỏi họ về thứ gì đó họ đang mặc hoặc đang làm hoặc địa điểm mà hai bạn đang ở.
2. Hành động như thể hai người là người quen cũ.
Điều này có thể giúp bạn bình tĩnh hơn nếu bạn sắp đi hẹn hò lần đầu.
“Lời khuyên chính mà tôi đưa ra trước khi hẹn hò là hãy hành động như thể bạn chỉ là một người bạn cũ từ thời đi học—hai bạn đã không gặp nhau trong 30 đến 40 năm, bạn đã quên anh ấy hoặc cô ấy, nhưng anh ấy hoặc cô ấy không nguy hiểm”, khuyến nghị. Ksenia DrobenTổng giám đốc điều hành tại Droben Matchmaking. “Bắt đầu giao tiếp như thể hai bạn đã quen biết nhau 100 năm rồi.”
3. Chọc ghẹo một chút.
Sự hài hước luôn hấp dẫn. “Hãy tìm cách nhẹ nhàng để đưa sự hài hước vào cuộc trò chuyện”, Anderson nói. “Giống như khi cả hai đang thử các mẫu tại một lễ hội ẩm thực, bạn có thể nói, ‘Tôi hy vọng bạn đã sẵn sàng thừa nhận rằng lựa chọn taco của tôi đánh bại lựa chọn của bạn!'” Điều đó sẽ giúp bạn có một cuộc trao đổi vui vẻ và tán tỉnh.
4. Chú ý và thể hiện rằng bạn đã tham gia hết mình.
Lắng nghe tích cực là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm trong buổi hẹn hò.
“Hãy giao tiếp bằng mắt trong khi trò chuyện, mỉm cười và gật đầu, và nghiêng người gần người kia để báo hiệu rằng bạn đang tập trung hoàn toàn sự chú ý vào họ”, ông nói. Barbie Adlerngười sáng lập và chủ tịch của công ty mai mối Selective Search. “Đây có thể là trải nghiệm thú vị cho người kia, giúp họ tự tin hơn.”
5. Đặt câu hỏi “tại sao”, “như thế nào” và “bạn nghĩ sao”.
Lắng nghe cũng bao gồm việc đặt ra những câu hỏi sâu sắc. “Nếu anh ấy đang nói về những cuộc phiêu lưu lướt sóng của mình và bạn hỏi anh ấy có thích nấu ăn không, thì sẽ không hiệu quả”, Droben lưu ý. “Hãy đặt câu hỏi dựa trên thông tin được cung cấp, bắt đầu bằng những từ tại sao, như thế nào, bạn nghĩ gì và cho tôi biết thêm”.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Tình yêu sét đánh có thật không? Đây là những gì các chuyên gia nói.
6. Khen ngợi một cách khôn ngoan.
“Cách tán tỉnh tốt nhất là một lời khen”, Droben nói. Ví dụ, nếu người bạn thích vừa đi bộ đường dài táo bạo, cô ấy gợi ý nói điều gì đó như, “Em không thể tin là anh đã leo được ngọn núi đó. Anh mạnh mẽ đến mức em sợ phát khiếp”.
7. Dùng lực nhẹ nhàng.
“Những cái chạm nhẹ vào cánh tay, đầu gối hoặc vai có thể tạo ra cảm giác thân mật và gắn kết”, ông nói. Rachel DeAltochuyên gia về mối quan hệ tại ứng dụng hẹn hò Stir và là tác giả của Có thể liên quan: Làm thế nào để kết nối với bất kỳ ai ở bất kỳ đâu (kể cả khi điều đó khiến bạn sợ hãi).
“Chỉ cần chú ý đến mức độ thoải mái của họ khi chạm vào”, cô cảnh báo. Nếu họ ngại ngùng, hãy nhẹ nhàng.
8. Thể hiện kỹ năng.
Có thể không phải lúc nào cũng thực hiện được, nhưng hãy tận dụng cơ hội nếu bạn cảm thấy tự nhiên.
“Sự tự tin là một trong những phẩm chất hấp dẫn nhất trên toàn thế giới, và việc thể hiện sự tự tin và kỹ năng của bạn có thể khiến bạn trông hấp dẫn hơn đối với người khác”, Adler nói. “Hơn nữa, nếu mối quan hệ của bạn đã bao gồm một số trò trêu chọc và đùa giỡn, một chút khoe khoang vui tươi có thể tăng cường ấn tượng mà bạn tạo ra cho họ và khiến bạn có vẻ hấp dẫn hơn”.
Nấu ăn, khiêu vũ, ca hát, thể thao hoặc bất cứ điều gì tương tự đều phù hợp.
9. Nói với họ rằng họ hấp dẫn.
Đây có thể là một sự hoán đổi đơn giản: “Thay thế những từ thông thường, ‘thật tuyệt/ngầu’ bằng ‘ôi, thật hấp dẫn'”, ông nói. Elsa Moreckhuấn luyện viên hẹn hò tại Trường Hẹn hò Hiện đại. “Gần đây bạn gặp một người luôn đúng giờ? Hãy nói với họ rằng điều đó thật hấp dẫn. Gặp một người làm bánh brownie không chứa gluten ngon tuyệt, ‘Phải nói là, hấp dẫn quá.'” Bạn có thể làm bất cứ điều gì phù hợp với kịch bản.
10. Đưa ra một tương lai chung.
Nó sẽ giúp bạn hình dung ra mọi thứ cùng nhau. “Ví dụ, hãy nói, ‘Năm ngoái anh đã ở Ý, tại một thành phố xinh đẹp. Một ngày nào đó, chúng ta chắc chắn sẽ cùng nhau đến đó'”, Droben gợi ý.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Các chuyên gia cho biết đây chính là câu tán tỉnh luôn hiệu quả.
Làm thế nào để tán tỉnh qua tin nhắn
Theo dõi sau buổi hẹn hò.
Jackie GolobChuyên gia trị liệu tình dục và là người sáng lập Shameless Therapy & Consulting Services, cho biết bạn nên viết tin nhắn sau buổi hẹn hò càng riêng tư càng tốt.
Cô ấy gợi ý một điều gì đó như: “Này anh! Em đã có một đêm tuyệt vời tối qua và không thể chờ đến buổi hẹn hò tiếp theo của chúng ta. Có lẽ em sẽ phải…” và chèn một điều gì đó liên quan đến buổi hẹn hò của bạn.
Hoặc: “Chào buổi sáng, người đẹp! Buổi tối qua, bữa tối/bữa ăn/cà phê/đồ uống/chơi golf mini/chèo thuyền thật tuyệt vời, và bản thân em cũng không đến nỗi tệ.”
Gửi ảnh.
Đây là những cách thú vị để duy trì cuộc trò chuyện. “Chụp ảnh thứ gì đó bạn nhìn thấy khi đi dạo khiến bạn nhớ đến người kia có thể cho họ biết rằng bạn đang nghĩ đến họ, thể hiện sự quan tâm của bạn dành cho họ”, Adler nói.
“Ngoài ra, việc chụp ảnh một điều gì đó ấn tượng mà bạn đã làm – chẳng hạn như một bữa ăn ngon mà bạn nấu hoặc một thứ gì đó bạn xây dựng, chế tạo hoặc vẽ – có thể khơi gợi cuộc trò chuyện về sở thích và kỹ năng”, cô nói thêm.
Hãy giữ cho nó vui tươi.
Văn bản của bạn nên giữ được sự bình tĩnh, điềm đạm và điềm đạm ngay từ đầu. “Một biểu tượng cảm xúc được đặt đúng chỗ có thể thêm một cái nháy mắt tán tỉnh hoặc giọng điệu vui vẻ”, DeAlto nói. “Chỉ cần đừng lạm dụng nó”.
Đừng nhắn tin quá nhiều.
Bạn cũng không muốn quá chú trọng vào số lượng. “Chất lượng quan trọng hơn số lượng”, Anderson lưu ý. “Gửi những tin nhắn chu đáo và khiến họ muốn nhiều hơn nữa”.
Gợi ý cho họ một cuộc hẹn hò trong tương lai.
Đây là một cách dễ thương để lên lịch cho buổi hẹn hò tiếp theo. Ví dụ, DeAlto gợi ý một điều gì đó như, “Ugh, công việc đang kéo dài. Tôi muốn quay lại chèo thuyền với bạn hơn!”
“Điều này thể hiện sự quan tâm của bạn một cách tự nhiên và mở ra cánh cửa cho một cuộc hẹn hò khác”, cô giải thích.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 7 biểu tượng cảm xúc tán tỉnh để gửi khi nói chuyện với người bạn thích.
Làm sao để biết tôi có đang tán tỉnh thành công hay không?
Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ thấy rõ nếu ai đó phù hợp với năng lượng của bạn. Ví dụ, nếu họ nói đùa, khen ngợi bạn hoặc chạm nhẹ vào bạn, thì có khả năng họ đang tán tỉnh bạn.
Khi nào tôi nên lùi lại?
Điều này đòi hỏi phải chú ý đến các tín hiệu của họ. “Nếu họ có vẻ mất tập trung, trả lời ngắn gọn hoặc ngôn ngữ cơ thể của họ khép lại, đó là dấu hiệu cần phải nhẹ nhàng hơn”, ông nói. Cheryl Groskopfmột nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép kép và là cố vấn lâm sàng chuyên nghiệp tại Los Angeles. “Tôn trọng không gian cá nhân của họ và đừng thúc ép nếu họ có vẻ không thoải mái. Việc kiểm tra bằng lời nói, hỏi xem họ có thoải mái không hay bạn có đang vượt quá giới hạn không cũng rất hữu ích.”
Phần kết luận
Tán tỉnh là một nỗ lực rất riêng tư, và mỗi người sẽ có phong cách riêng độc đáo. Sau cùng, đó là những gì tạo nên bạn, chính bạn! Mặc dù những mẹo này có thể giúp bạn phát triển kỹ năng tán tỉnh, nhưng bạn nên điều chỉnh chúng theo mức độ thoải mái của mình—nó có thể dẫn đến một mối quan hệ tuyệt vời!