Kết hôn là một trong những niềm vui lớn nhất của cuộc đời và những lợi ích lâu dài đi kèm với nó là điều tuyệt vời nhất. Vợ/chồng của bạn có thể giúp loại bỏ cảm giác căng thẳng và lo lắng, đồng thời giúp bạn vững vàng trong những thời điểm hỗn loạn. Họ là một người bạn thân thiết mà bạn có thể chia sẻ những tiếng cười, những cuộc phiêu lưu và các sự kiện hàng ngày. Nhiều học giả cũng tin rằng hôn nhân có thể thúc đẩy quá trình lão hóa thành công – tuy nhiên, một nghiên cứu mới tiết lộ rằng những lợi ích kéo dài tuổi thọ này chỉ áp dụng cho nam giới.
LIÊN QUAN: Làm thế nào một cuộc “ly hôn trong lúc ngủ” có thể cứu vãn mối quan hệ của bạn, nghiên cứu mới cho thấy.
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Công tác xã hội quốc tếphụ nữ đã kết hôn, ly hôn hoặc góa bụa không già đi như “thành công” như những người bạn chưa từng kết hôn của họ. Ngược lại, những người đàn ông đã kết hôn có khả năng “lão hóa thành công” cao gấp 4 lần so với những người đàn ông độc thân. Dữ liệu cho thấy tình trạng hôn nhân đóng một vai trò không thể thiếu trong việc xác định sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc xã hội của một người, đặc biệt là ở nam giới.
“Nghiên cứu của chúng tôi theo dõi hơn 7.000 người Canada ở độ tuổi trung niên trở lên và chúng tôi nhận thấy rằng một số người già đi khỏe mạnh trong khi những người khác thì không. Bằng cách hiểu rõ các yếu tố liên quan đến quá trình lão hóa thành công, chúng ta có thể hỗ trợ người lớn tuổi phát triển tốt hơn trong cuộc sống sau này,” tác giả đầu tiên giải thích Mabel Hồmột chi nhánh nghiên cứu của Viện Khóa học Cuộc sống và Lão hóa tại Khoa Công tác Xã hội Factor-Inwentash của Đại học Toronto, về nguồn gốc của nghiên cứu ở PsyPost phỏng vấn.
Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu có giá trị trong ba năm từ Nghiên cứu theo chiều dọc về Lão hóa của Canada. Họ đã khảo sát sức khỏe và hạnh phúc của 7.641 người tham gia (3.926 trong số đó là nam giới và 3.715 trong số đó là phụ nữ) trên 60 tuổi đang hoặc đã kết hôn hoặc chưa bao giờ kết hôn.
Họ đánh dấu tình trạng hôn nhân của mỗi người vào lúc bắt đầu và kết thúc thời gian nghiên cứu kéo dài 3 năm. Dựa trên tình trạng hôn nhân của họ, các cá nhân được chia thành sáu nhóm: mới kết hôn, kết hôn liên tục, mới chưa kết hôn, ly hôn/ly thân liên tục, góa bụa liên tục hoặc chưa bao giờ kết hôn. Từ đó, cuộc kiểm tra lão hóa thành công bắt đầu.
Trong trường hợp của nghiên cứu này, quá trình lão hóa thành công được định nghĩa là tình trạng sức khỏe tổng thể về thể chất, tâm lý, xã hội và cảm xúc của một người. Các nhà nghiên cứu quan tâm đến việc đánh giá thể chất của các cá nhân (không bị hạn chế do cơn đau mãn tính), sức khỏe tâm thần (sức khỏe cảm xúc mạnh mẽ, không có cảm giác lo lắng hoặc trầm cảm), sức khỏe xã hội (có bạn đời hỗ trợ) và sức khỏe tự đánh giá.
Những người đáp ứng các tiêu chí được coi là “những người già thành công”. Những người khác đều được coi là “những người già điển hình”.
Đối với đàn ông, hôn nhân dường như đóng một vai trò then chốt trong việc kéo dài tuổi thọ. Đánh giá cho thấy tỷ lệ lão hóa thành công ở nam giới đã kết hôn cao hơn nam giới chưa từng kết hôn. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy sự suy giảm tuổi thọ ở những người đàn ông đã ly hôn, ly thân hoặc góa bụa. Tuy nhiên, kết quả của họ gần giống với kết quả của những người chưa từng kết hôn.
Ngược lại, kết quả lại được đảo ngược cho phụ nữ. Các nhà nghiên cứu không thấy sự khác biệt giữa phụ nữ đã kết hôn và phụ nữ chưa bao giờ kết hôn. Trong số những người cùng lứa tuổi, những người ít có khả năng già đi thành công đã từng trải qua việc ly thân, ly hôn hoặc góa bụa.
PsyPost đã tóm tắt hay nhất: “Những phát hiện này cho thấy sự ổn định trong hôn nhân có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến kết quả lão hóa của phụ nữ hơn là sự hiện diện của hôn nhân.”
LIÊN QUAN: Nghiên cứu cho biết “Những người siêu tuổi” nhớ mọi thứ ở tuổi 80 có những điểm chung này.
Tác giả cấp cao cho biết thêm: “Những người đàn ông đã kết hôn có nhiều khả năng già đi một cách tối ưu hơn những người đàn ông chưa từng kết hôn, trong khi những phụ nữ lớn tuổi từng trải qua thời kỳ góa bụa, ly thân và ly hôn lại không có sức khỏe tốt như những người chưa từng kết hôn”. Esme Fuller-Thomsongiám đốc Viện Khóa học Cuộc sống và Lão hóa và là giáo sư tại Khoa Công tác Xã hội Factor-Inwentash của Đại học Toronto.
Nhìn chung, 70% người tham gia đáp ứng tất cả các tiêu chí để lão hóa thành công, theo định nghĩa của các tác giả nghiên cứu.
Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về mối tương quan giữa tình trạng hôn nhân và tuổi thọ, nhưng giáo sư Đại học Toronto David Burnesngười cũng là chủ tịch nghiên cứu tại Khoa Công tác xã hội Factor-Inwentash của trường đại học, đưa ra giả thuyết rằng kết quả có liên quan chặt chẽ đến lợi ích của tình bạn đồng hành.
Ông lý luận: “Có thể những người đã kết hôn khuyến khích nhau áp dụng hoặc duy trì các hành vi sức khỏe tích cực như bỏ hút thuốc hoặc tập thể dục thường xuyên”.