Dữ liệu mới được công bố bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đều có tất cả các mắt về bệnh tim, vẫn là căn bệnh gây chết người nhất ở Hoa Kỳ.
Tổ chức này đã công bố bản cập nhật hàng năm của mình, Bản cập nhật thống kê bệnh tim và đột quỵ 2025, vào thứ Hai, ngày 27 tháng 1, trên Tạp chí được đánh giá ngang hàng, Lưu hành. Trong đó, các chuyên gia cảnh báo rằng bệnh tim vẫn giết chết nhiều người Mỹ hơn bất kỳ bệnh nào khác và các yếu tố nguy cơ của nó, như béo phì và huyết áp cao, tiếp tục tăng trong suốt dân số của chúng tôi.
Một trong những số liệu thống kê đáng báo động nhất được trích dẫn? Cứ sau 34 giây, một người nào đó ở Mỹ chết vì bệnh tim mạch. Đó là 2.500 người mỗi ngày.
CÓ LIÊN QUAN: Nghiên cứu tiết lộ đồ uống tồi tệ nhất số 1 cho trái tim của bạn
Tại sao bệnh tim mạch lại gây chết người như vậy
Như Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích, các bệnh tim mạch (CVD), bao gồm bệnh tim (kẻ giết người số 1 ở Mỹ) và đột quỵ (#5), tuyên bố nhiều cuộc sống của người Mỹ hàng năm so với ung thư (#2) và tử vong do tai nạn (## 3) Kết hợp.
Báo cáo năm 2025 cho thấy, trong khi đã có sự cân bằng kể từ khi tăng đột biến trong đại dịch Covid-19, các trường hợp tử vong CVD vẫn đang gia tăng. Các số liệu thống kê mới nhất có sẵn từ năm 2022 cho thấy có 941.652 trường hợp tử vong CVD ở Mỹ, tăng hơn 10.000 so với năm trước (931.578 vào năm 2021).
Tỷ lệ béo phì ngày càng tăng, huyết áp cao và bệnh tiểu đường có các chuyên gia lo ngại rằng xu hướng này có thể tiếp tục nếu các yếu tố nguy cơ không được giải quyết và điều trị đúng cách.
“Mặc dù chúng tôi đã đạt được rất nhiều tiến bộ chống lại bệnh tim mạch trong vài thập kỷ qua, nhưng vẫn còn rất nhiều việc phải làm”, tình nguyện viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ Dhruv S. Kazi, MD, M.Sc., MS, MS, MS, MS, MS, MS, MS, MS, MS, MS, Faha, người đứng đầu kinh tế y tế và phó giám đốc của Trung tâm nghiên cứu kết quả về kết quả của Richard A. và Susan F. Smith về Trung tâm Y khoa Beth Israel Deaconess và Phó giáo sư tại Trường Y Harvard ở Boston.
“Nếu các xu hướng gần đây tiếp tục, tăng huyết áp và béo phì sẽ ảnh hưởng đến hơn 180 triệu người trưởng thành ở Mỹ vào năm 2050, trong khi tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng lên hơn 80 triệu. Và trong cùng khoảng thời gian, chúng tôi hy vọng sẽ tăng 300% sức khỏe Chi phí chăm sóc liên quan đến bệnh tim mạch. “
Có liên quan: Các chất bổ sung tốt nhất và tồi tệ nhất cho sức khỏe tim
Nhìn kỹ hơn các yếu tố rủi ro
Béo phì, huyết áp cao và bệnh tiểu đường đều được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ trích dẫn là yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim.
Béo phì, các chuyên gia cảnh báo, là mối quan tâm lớn nhất. “Trong bản cập nhật, chúng tôi đã lưu ý rằng các tính toán đã tìm thấy trọng lượng dư thừa đóng góp vào 1.300 trường hợp tử vong bổ sung mỗi ngày ở Mỹ, gần 500.000 mỗi năm”, tình nguyện viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Phó chủ tịch của Ủy ban Viết Cập nhật Thống kê của Hiệp hội Latha P Latha P Latha P .
“Nó làm giảm tuổi thọ lên tới 2,4 năm so với cân nặng khỏe mạnh.”
Thật vậy, gần 72% người trưởng thành chúng ta có trọng lượng không lành mạnh (chỉ số khối cơ thể lớn hơn hoặc bằng 25), với 42% được phân loại là béo phì (BMI lớn hơn hoặc bằng 30). Phụ nữ da đen có tỷ lệ cao nhất ở mức 57,9%, và có tới 40% trẻ em chúng ta được phân loại là thừa cân hoặc béo phì.
Khi nói đến huyết áp cao, gần 47% người trưởng thành có nó, với phụ nữ da đen có tỷ lệ cao nhất ở mức 58,4%.
Năm mươi bảy phần trăm người Mỹ mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc tiền tiểu đường, với những người đàn ông gốc Tây Ban Nha có tỷ lệ cao nhất ở mức 14,5%.
Hai điểm sáng? Việc sử dụng thuốc lá, nói chung, đã thấy sự suy giảm, chỉ với 11% người lớn ở Mỹ sử dụng sản phẩm và tỷ lệ học sinh trung học hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá điện tử từ năm 2022.
“Một xu hướng tích cực khác trong những năm qua đã giảm tỷ lệ cholesterol cao. Điều đó có thể cảm ơn, một phần, để tăng cường nhận thức về các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng đến mức cholesterol, cùng với sự sẵn có của thuốc và kiểm soát lâm sàng tốt hơn, kiểm soát lâm sàng tốt hơn, Keith cho biết Keith Churchwell, MD, Faha, chủ tịch tình nguyện của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Palaniappan cảnh báo rằng béo phì phải được thực hiện nghiêm túc. “Thật đáng báo động khi lưu ý rằng trọng lượng dư thừa bây giờ khiến chúng ta phải trả giá nhiều hơn so với việc hút thuốc khi tỷ lệ hút thuốc đã thực sự giảm trong những năm gần đây. Thừa cân là việc hút thuốc mới khi nói đến các mối đe dọa về sức khỏe.”
Những gì bạn cần biết để bảo vệ chính mình
Những tiến bộ trong thuốc và phương pháp điều trị mang đến hy vọng giảm thiểu các yếu tố nguy cơ này trong các loại thuốc của Hoa Kỳ như Ozempic và Wegovy đã cách mạng hóa việc điều trị bệnh tiểu đường và béo phì. Tuy nhiên, chúng không có sẵn rộng rãi cho tất cả mọi người.
Tiến sĩ Kazi cho biết, sự chênh lệch về rủi ro và kết quả kêu gọi các can thiệp phù hợp giữa các nhóm dân số có nguy cơ cao, tiến sĩ Kazi nói. Chỉ cần khám phá các liệu pháp đột phá sẽ không đủ, chúng tôi phải đảm bảo rằng các liệu pháp này có thể truy cập và giá cả phải chăng cho những người cần chúng nhất.
Churchwell đồng ý rằng việc dừng “những yếu tố rủi ro này trong đường ray của họ” và giữ cho mọi người khỏe mạnh trong suốt cuộc đời của họ là cách tốt nhất để ngăn CVD có nhiều cuộc sống của Mỹ.
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp được nghiên cứu kỹ lưỡng và được hỗ trợ bởi khoa học mà bạn có thể sử dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, chẳng hạn như áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động, ưu tiên giấc ngủ và giảm thiểu căng thẳng.
Để được lời khuyên tốt nhất và được cá nhân hóa nhất, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.