Tủ đồ của bạn nói gì về bạn? Nó có ngăn nắp, gọn gàng, với những món đồ bạn thực sự yêu thích và thích mặc không? Hay nó bừa bộn và chứa đầy quần áo bạn không bao giờ mặc nhưng lại không thể vứt đi? Bằng cách sắp xếp lại tủ quần áo của mình, bạn có thể khiến bản thân trở nên tốt hơn ngay lập tức và tiếp tục cảm thấy dễ chịu mỗi khi bước vào. Nhà tạo mẫu cho biết: “Một tủ quần áo ngăn nắp, không bừa bộn luôn đồng nghĩa với một tâm trí sáng suốt, không bừa bộn”. Bridgette Raes. “Và như một khách hàng rất thông thái của tôi đã từng nói, ‘Những gì diễn ra trong một phần cuộc sống của bạn sẽ tiếp diễn trong mọi phần cuộc sống của bạn.’” Đây là cách tủ quần áo của bạn có thể khiến bạn hạnh phúc hơn.
LIÊN QUAN: 10 mẹo thiên tài để sắp xếp tủ quần áo của bạn như một chuyên gia.
Dọn dẹp tủ quần áo của bạn
màn trập
Có vài điều tồi tệ hơn việc lao vào một tủ quần áo bừa bộn, cố gắng tìm một bộ quần áo sẽ hoàn thiện bộ trang phục của bạn. Việc dọn dẹp tủ quần áo của bạn sẽ ngay lập tức khiến bạn cảm thấy tốt hơn và kiểm soát tốt hơn. “Bằng cách loại bỏ những vật dụng không cần thiết và tạo cảm giác ngăn nắp, bạn có thể tạo ra một không gian sống yên bình hơn,” nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép Robert S. Peterczak nói với Hackensack Sức khỏe kinh tuyến.
Chọn trang phục mang lại sức mạnh
màn trập
Quần áo tôn dáng và tôn dáng có thể giúp bạn trông và cảm thấy tự tin hơn. Nhà tạo mẫu cho biết: “Quần áo phù hợp không chỉ khiến ai đó trông đẹp hơn mà còn có thể khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn”. Sofia Levina. “Khi bạn mặc một bộ trang phục vừa vặn, phù hợp với phong cách và hình thể của mình, bạn sẽ cảm thấy tự tin và sẵn sàng bắt đầu ngày mới. Và khi bạn thể hiện sự tự tin đó, nó cũng ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận về bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn mặc đẹp và cảm thấy tự tin khi mặc trang phục đó thường được người khác đánh giá là có năng lực, đáng tin cậy và hấp dẫn hơn. Vì vậy, vấn đề không chỉ là vẻ ngoài đẹp đẽ của bản thân mà còn là cách bạn được thế giới xung quanh nhìn nhận như thế nào.”
Tránh thời trang nhanh
màn trập
Thời trang nhanh có hại cho môi trường và có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn sau khi mua sắm. “Ngày nay, mua một chiếc váy cũng giống như mua một chiếc Big Mac; rẻ, nhanh và xét theo chất lượng kém hơn của quần áo thời trang nhanh thì không tốt cho sức khỏe,” Christina DeanNgười sáng lập và Giám đốc điều hành của Redress cho biết Tây Úc.
Yêu quần áo của bạn
màn trập
Chỉ giữ lại những bộ quần áo bạn yêu thích. Chuyên gia tư vấn hình ảnh quốc tế, huấn luyện viên cho biết: “Tôi thường nói với những người phụ nữ mà tôi làm việc cùng rằng việc chậm lại và chờ đợi những món đồ chỉ mang lại cho bạn niềm vui, sự phấn khích và cảm giác dễ chịu khi nhìn mình trong gương là điều đáng giá”. , và huấn luyện viên Christie Ressel. “Mặc dù điều đó có thể có nghĩa là bạn mua ít thường xuyên hơn (điều này là một điều tuyệt vời cho ví của bạn), nhưng việc giảm bớt căng thẳng khi chuẩn bị buổi sáng mà bạn cảm thấy cô đơn đáng giá như vàng.”
LIÊN QUAN: 2 món đồ quần áo phải có nếu bạn trên 60 tuổi.
Ít hơn là nhiều hơn
màn trập
Nghiêm khắc về những gì có trong tủ quần áo của bạn có thể giúp cuộc sống dễ dàng hơn. “Hãy nghĩ đến việc đến một nhà hàng nơi bạn được cung cấp một thực đơn các lựa chọn ngắn gọn, đẹp mắt,” Raes nói. “Mặc dù các lựa chọn có hạn, nhưng việc chọn bữa ăn theo cách đó không phải dễ dàng hơn việc được đưa cho một thực đơn đầy rẫy các trang lựa chọn sao? Điều này cũng đúng với tủ quần áo của bạn! Tôi thích một tủ quần áo tối giản chỉ chứa những món đồ mua theo mục đích cụ thể, bởi vì nó dễ dàng sử dụng và điều hướng hơn rất nhiều.”
Vấn đề về kích thước
màn trập
Bạn đang giữ kích cỡ quần áo không phù hợp? Raes nói: “Nếu bạn thấy mình đang phải đối mặt với các vấn đề về kích thước, hãy nhẹ nhàng với chính mình”. “Đây có thể là một vấn đề rất nhạy cảm. Mặc dù tôi nghĩ điều quan trọng là chỉ giữ những kích cỡ mà bạn thực sự mặc trong tủ quần áo vào thời điểm này, nhưng bạn có thể cất một hoặc hai chiếc quần cơ bản có kích thước lớn hơn hoặc một kích thước nhỏ hơn trong kho. Chỉ cần đảm bảo rằng chúng RẤT cơ bản và vượt thời gian. Hãy đặt cho mình giới hạn một năm đối với những chiếc quần này để xác định xem bạn có duy trì được cân nặng hiện tại hay không ”.