Gần 7 triệu người Mỹ đang sống chung với bệnh Alzheimer, dạng mất trí nhớ phổ biến nhất và là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ năm đối với những người từ 65 tuổi trở lên vào năm 2021. Mặc dù không có cách chữa khỏi căn bệnh này, nhưng nghiên cứu mới được công bố trên PLOS One cho thấy có bốn yếu tố phổ biến áp đảo báo hiệu nguy cơ suy giảm nhận thức cao, thông tin có thể được sử dụng để giúp dự đoán bệnh Alzheimer. “Ngay cả trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer, tình trạng suy giảm nhận thức được dự đoán tốt nhất bằng cách kết hợp các biến số nhân khẩu học, thể chất và chức năng của bệnh nhân”, các nhà nghiên cứu viết. Sau đây là bốn yếu tố chính được xác định trong nghiên cứu.
LIÊN QUAN: Các vấn đề về thị lực có thể báo hiệu bệnh Alzheimer.
Yếu tố số 1: Già đi
Shutterstock
Tuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với bệnh Alzheimer. “Hầu hết những người mắc bệnh Alzheimer phát triển bệnh khi họ 65 tuổi trở lên, với ít hơn 10% các trường hợp xảy ra trước thời điểm đó”, Viện Quốc gia về Lão hóa. “Khi một người già đi sau 65 tuổi, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer của họ tăng lên. Khoảng một trong 13 người từ 65 đến 84 tuổi và một trong ba người từ 85 tuổi trở lên đang sống chung với bệnh Alzheimer.”
Yếu tố #2: Là phụ nữ
Shutterstock
Gần hai phần ba số người mắc bệnh Alzheimer là phụ nữ. “Trong số gần 7 triệu người từ 65 tuổi trở lên mắc bệnh Alzheimer ở Hoa Kỳ, gần 4 triệu người là phụ nữ”, theo báo cáo Hiệp hội Alzheimer. “Phụ nữ ở độ tuổi 60 có khả năng mắc bệnh Alzheimer trong suốt quãng đời còn lại cao gấp đôi so với khả năng mắc ung thư vú. Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ước tính của phụ nữ ở độ tuổi 65 là 1/5. Có một số lý do sinh học và xã hội tiềm ẩn khiến phụ nữ mắc bệnh Alzheimer hoặc các chứng mất trí khác nhiều hơn nam giới. Quan điểm phổ biến cho rằng sự khác biệt này là do phụ nữ sống lâu hơn nam giới trung bình và tuổi cao là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh Alzheimer. Các nhà nghiên cứu hiện đang đặt câu hỏi liệu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer có thực sự cao hơn đối với phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào do các biến thể sinh học hoặc di truyền hoặc sự khác biệt trong trải nghiệm sống hay không.”
Yếu tố #3: Khó khăn trong các hoạt động hàng ngày
iStock
Khó khăn trong các công việc hàng ngày là một trong những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh Alzheimer.“Các triệu chứng đầu tiên của bệnh Alzheimer khác nhau ở mỗi người”, Viện Lão khoa Quốc gia cho biết. “Đối với nhiều người, sự suy giảm các khía cạnh không liên quan đến trí nhớ của nhận thức, chẳng hạn như tìm từ, các vấn đề về thị lực/không gian và suy giảm khả năng lý luận hoặc phán đoán có thể báo hiệu giai đoạn đầu của bệnh. Khi bệnh Alzheimer trở nên trầm trọng hơn, mọi người sẽ bị mất trí nhớ nhiều hơn và gặp các khó khăn về nhận thức khác. Các vấn đề có thể bao gồm đi lang thang và bị lạc, gặp khó khăn trong việc xử lý tiền bạc và thanh toán hóa đơn, lặp lại các câu hỏi, mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành các công việc hàng ngày bình thường và thay đổi tính cách và hành vi. Mọi người thường được chẩn đoán ở giai đoạn này”.
#4: Tiền sử rung nhĩ
Cải thiện sức khỏe tim mạchiStock
Tiền sử rung nhĩ có liên quan chặt chẽ với chứng mất trí và bệnh Alzheimer. “Bằng chứng dịch tễ học đã chỉ ra mối liên hệ giữa AFib và chứng mất trí”, ông nói Peter J SteinTiến sĩ, DC. “Các nhà nghiên cứu cũng đã lưu ý các yếu tố rủi ro chung của họ, chẳng hạn như béo phì và tiểu đường; và đã đề xuất các cơ chế nhân quả có thể liên kết AFib với chứng mất trí. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu trực tiếp nào về việc liệu độ tuổi khởi phát AFib có liên quan đến nguy cơ mắc chứng mất trí hay không.”
LIÊN QUAN: 45 Dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer.
Yếu tố di truyền
iStock
Các yếu tố khác cũng tác động đến bệnh Alzheimer, ví dụ như di truyền. “Có một số gen nhất định có thể được truyền lại (thừa hưởng) từ cha mẹ có thể ảnh hưởng đến khả năng mắc bệnh Alzheimer của một người”, theo Hội Alzheimer Vương quốc Anh. “Có hai loại gen này: gen ‘gia đình’ và gen ‘nguy cơ’. Gen gia đình chắc chắn sẽ gây ra bệnh Alzheimer nếu chúng được truyền từ cha mẹ sang con cái. Trong số 1000 người mắc bệnh Alzheimer, chưa đến mười người trong số họ sẽ mắc bệnh do gen gia đình. Gen nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh Alzheimer của một người. Chúng phổ biến hơn nhiều so với gen gia đình. Tuy nhiên, không giống như gen gia đình, gen nguy cơ không phải lúc nào cũng khiến một người mắc bệnh. Hầu hết chúng chỉ làm tăng nhẹ nguy cơ của một người.”
Hút thuốc và các yếu tố lối sống khác
8 | Gạt tàn là vật dụng bắt buộc phải có trên máy bay mặc dù bạn không được phép hút thuốc.iStock
Một số yếu tố lối sống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. “Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ suy giảm trí tuệ và chứng mất trí”, ông nói Y khoa Stanford. “Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch và các loại bệnh mạch máu khác cao hơn, đây có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng uống nhiều rượu có vẻ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại cho rằng những người uống rượu ở mức độ vừa phải có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn những người uống nhiều rượu hoặc những người kiêng hoàn toàn rượu.”