Khi nói đến thực phẩm bổ sung không kê đơn, các bác sĩ khuyên bạn nên thận trọng—người mua hãy cẩn thận. “Có một nỗi ám ảnh trong nền văn hóa của chúng ta về việc mua những thứ không cần kê toa để giữ sức khỏe, khỏe mạnh, cảm thấy khỏe mạnh. Mọi tình trạng hoặc triệu chứng đều có một viên thuốc,” Robert J. FontanaMDmột bác sĩ chuyên khoa gan và giám đốc y tế của Chương trình Ghép Gan tại Hệ thống Y tế Đại học Michigan, nói với Michigan Medicine. “Có một hoạt động tiếp thị khổng lồ diễn ra xung quanh vấn đề này. Tôi không khuyên bệnh nhân của mình dùng bất kỳ sản phẩm không kê đơn nào dù muốn hay không. Các bác sĩ cho biết, những sản phẩm này chưa được chứng minh về mặt y tế và có nguy cơ tiềm ẩn vì nhà sản xuất không bắt buộc phải chứng minh tính hiệu quả hoặc độ an toàn đối với bệnh nhân trước khi tiếp thị chúng.
LIÊN QUAN: Thuốc giảm đau OTC đang bị thu hồi.
Thuốc ức chế bơm proton
iStock
Các chuyên gia cảnh báo, việc sử dụng lâu dài các loại thuốc trị chứng ợ nóng thông thường có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đau tim và bệnh thận mãn tính. “Bạn có thể nghĩ rằng mình đang đạt được mục tiêu giảm chứng ợ chua khi dùng thuốc ức chế bơm proton (PPI), một loại thuốc giúp ngăn chặn quá trình sản xuất axit dạ dày,” cho biết. Y tế Harvard. “PPI có hiệu quả và một số—chẳng hạn như lansoprazole (Prevcid) và omeprazole (Prilosec)—có sẵn không cần kê đơn. Những loại khác, chẳng hạn như pantoprazole (Protonix), thường được kê đơn để sử dụng lâu dài. Nhưng PPI có thể gặp rủi ro khi sử dụng trong thời gian dài.”
Thuốc trị chứng ợ nóng và đau tim
màn trập
Các nhà nghiên cứu tại Trường Y thuộc Đại học Stanford đã phát hiện ra mối liên hệ giữa thuốc trị chứng ợ nóng và việc tăng nguy cơ đau tim. Nghiên cứu khai thác dữ liệu kiểm tra 3 triệu hồ sơ bệnh nhân cho thấy nguy cơ đau tim tăng 20% đối với tất cả người dùng PPI trưởng thành. “Những loại thuốc này có thể không an toàn như chúng ta nghĩ” Nicholas LeeperMDtác giả cao cấp của nghiên cứu.
PPI và gãy xương
màn trập
Sử dụng PPI lâu dài có liên quan đến gãy xương. “Điều này là do việc sử dụng lâu dài có thể khiến cơ thể bạn hấp thụ ít chất dinh dưỡng quan trọng hơn, như vitamin B12, sắt, canxi và magiê,” Khoi Dinh LeMD, kể Biểu ngữ sức khỏe. “Mặc dù trong nhiều trường hợp, thực phẩm bổ sung có thể giúp khắc phục tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.”
Nguy cơ nhiễm trùng
màn trập
Sử dụng PPI lâu dài cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ viêm phổi và tiêu chảy C-diff. Tiến sĩ Lê cho biết: “Nhiều người trưởng thành được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn khởi phát ở người trưởng thành thường bị GERD hoặc ợ nóng mà có thể dễ dàng bị bỏ qua”. “Điều này là do chứng trào ngược mãn tính có thể dẫn đến hít sặc, trong đó một lượng nhỏ axit và các chất khác trong dạ dày vô tình hít vào phổi, gây ra sẹo mãn tính và các triệu chứng giống hen suyễn. Nếu nồng độ axit trong dạ dày giảm do dùng thuốc giúp giảm triệu chứng ợ nóng thì tác dụng diệt vi khuẩn tự nhiên của axit này sẽ giảm. Điều này cho phép vi khuẩn phát triển trong dạ dày và sau đó hít vào phổi trong các đợt trào ngược, dẫn đến nhiễm trùng phổi, hay còn gọi là viêm phổi.”
LIÊN QUAN: Các bác sĩ cảnh báo chống lại các chất bổ sung OTC này.
Trợ giúp chứng ợ nóng
iStock
Các bác sĩ cho biết thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp điều trị GERD. Tiến sĩ Lê cho biết: “Thuốc ngắn hạn chắc chắn hữu ích khi giúp giảm triệu chứng, nhưng thông thường sự giảm đau này chỉ là tạm thời và các triệu chứng thường quay trở lại sau khi ngừng thuốc”. “Sự đồng thuận chung của nghiên cứu là GERD nổi bật hơn ở những người béo phì. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống nhằm mục đích giảm cân một cách lành mạnh và lâu dài có thể giảm thiểu hoặc thậm chí loại bỏ chứng trào ngược và ợ chua”.
Dùng PPI lâu hơn hai tuần
màn trập
Các bác sĩ cảnh báo PPI không vô hại và nên sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể. “Các PPI được bán không cần kê đơn phải có cảnh báo rõ ràng hơn về khả năng gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khỏe, cũng như cảnh báo rõ ràng hơn về nhu cầu hạn chế thời gian sử dụng, thường không quá 14 ngày,” Ziyad Al AlyMDtrợ lý giáo sư y khoa tại Trường Y, nói với WashU Medicine. “Những người cảm thấy cần phải dùng PPI không kê đơn lâu hơn mức này cần gặp bác sĩ của họ. Rất nhiều người có thể đang dùng PPI một cách không cần thiết. Những người này có thể gặp nguy cơ bị tổn hại khi thuốc không có khả năng mang lại lợi ích cho sức khỏe của họ. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy cần tránh PPI khi không cần thiết về mặt y tế. Đối với những người có nhu cầu y tế, việc sử dụng PPI nên được giới hạn ở liều thấp nhất có hiệu quả và thời gian ngắn nhất có thể.”