Quy trình chăm sóc da 10 bước đang thịnh hành nhưng liệu chúng có thể gây hại cho làn da của bạn nhiều hơn là có lợi không? Làm sạch quá mức và sử dụng quá nhiều sản phẩm thực sự có thể làm suy yếu sức khỏe và vẻ ngoài của làn da của bạn. “Làn da bình thường thích những thứ cơ bản – sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng”, bác sĩ da liễu Dr. Anna H. Chacon kể khu rừng. “Những người có làn da bình thường nên thu hẹp các sản phẩm bôi ngoài da như toner, tẩy tế bào chết hóa học, mặt nạ và huyết thanh ở một số lượng chọn lọc để tránh gây áp lực lên làn da của họ.” Đây là cách để biết liệu bạn có đang lạm dụng nó trong quy trình chăm sóc da của mình hay không.
LIÊN QUAN: 5 sản phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc có thành phần cao cấp.
Bạn có đang làm sạch da quá mức không?
iStock
Bạn có đang làm sạch da quá mức chỉ để tuân theo một thói quen hoặc phương pháp mà bạn đã thấy trên mạng xã hội không? Những gì tốt cho người khác có thể không dành cho bạn. Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận: “Tôi không phải là người khắt khe trong việc rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối theo một chế độ nhất định”. Sherwin ParikhMD, kể Byrdie. “[The most important thing is] làm sạch đồng thời duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Nếu sử dụng quá nhiều nước nóng hoặc các sản phẩm tạo nhiều bọt, có xu hướng chứa chất hoạt động bề mặt gây kích ứng, bạn có thể làm sạch da quá mức ngay cả khi chỉ sử dụng chúng một lần mỗi ngày. Điều quan trọng là không gây kích ứng da vì mục đích làm sạch, vì điều này có thể làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bạn.”
Dấu hiệu làm sạch quá mức
iStock
Nếu da bạn cảm thấy khô và căng, có thể bạn đang làm sạch quá mức và/hoặc sử dụng các sản phẩm quá mạnh cho da. Chuyên gia thẩm mỹ cho biết: “Nó cũng có thể gây cảm giác nhạy cảm hoặc có dấu hiệu nhạy cảm với các mảng khô, đỏ”. Athena Hewett kể quyến rũ. Nếu làn da của bạn sạch sau đêm hôm trước, có lẽ không cần thiết phải thực hiện quy trình làm sạch kỹ vào buổi sáng. Hewitt nói: “Không cần phải rửa lại mặt vào buổi sáng vì không có thứ gì cần tẩy trang như lớp trang điểm hay kem chống nắng”. “Dầu tự nhiên mà cơ thể chúng ta sản xuất rất tốt cho làn da – nó cung cấp hàng rào phòng thủ đầu tiên chống lại các yếu tố bên ngoài trong ngày.”
Dầu quá mức
màn trập
Dầu quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu của việc làm sạch quá mức. “Nó phản trực giác nhưng [over cleansing skin] và tẩy tế bào chết quá mức dường như gửi phản hồi đến các tuyến dầu của bạn để sản xuất quá nhiều bã nhờn vì lớp biểu bì của bạn đã bị mất đi lớp dầu tự nhiên”, bác sĩ da liễu cho biết. Shyamalar Gunatheesan kể tôn thờ vẻ đẹp.
Mụn trưởng thành
iStock
Mụn trứng cá là tồi tệ nhấtvà đặc biệt là khó chịu nếu nguyên nhân là do thói quen làm sạch của bạn. Tiến sĩ Gunatheesan cho biết: “Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Lớp màng axit của da cũng có thể bị phá vỡ do làm sạch quá mức và dẫn đến viêm nhiễm.”
LIÊN QUAN: Tránh 6 thương hiệu Ulta này, Chuyên gia chăm sóc da cho biết.
Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn
Liudmila Chernetska/iStock.com
Hãy đối xử với làn da của bạn như lụa – tránh nhiệt độ quá nóng và hãy nhẹ nhàng. “Nếu làn da của bạn liên tục cảm thấy khó chịu sau khi rửa mặt, bạn có thể đang sử dụng một sản phẩm không tương thích với loại da của mình,” theo Garnier. “Chuyển sang thứ gì đó nhẹ nhàng hơn để làm sạch làn da của bạn mà không gây cảm giác thô ráp. Loại sữa rửa mặt tốt nhất dành cho bạn phải làm cho làn da của bạn cảm thấy sảng khoái và sạch sẽ nhưng không bị kích ứng hay khô da.” Nếu một sản phẩm gây kích ứng da của bạn, hãy ngừng sử dụng nó.
Chữa lành làn da của bạn
màn trập
Nếu bạn bị viêm da do làm sạch quá mức, hãy tạm dừng sử dụng các sản phẩm ngoại trừ loại sữa rửa mặt rất nhẹ nhàng (tốt nhất là gốc dầu) để làn da của bạn lành lại. Hewett nói: “Dầu tẩy rửa không phá vỡ rào cản dầu tự nhiên của chúng ta, vì vậy bạn không thể rửa quá nhiều bằng chất tẩy rửa dạng dầu”.
Cá nhân người viết bài này xin thề Dầu tẩy trang sâu DHC để làm sạch nhẹ nhàng, hiệu quả (không phải quảng cáo!)—không cảm thấy cần phải sử dụng xà phòng nếu da bạn cảm thấy mềm mại và ngậm nước. Agave đen cũng có một loại sữa rửa mặt hàng ngày đáng yêu tên là Clean Slate được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Cảm ơn tôi sau.