Chúng ta đều biết rằng việc trải qua chấn thương có thể có tác động đáng kể với rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), nhưng còn chứng kiến chấn thương thì sao? Một nghiên cứu mới đã nghiên cứu rằng, một lĩnh vực đại diện cho tới 30% của tất cả các trường hợp PTSD.
Nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu công nghệ Virginia phát hiện ra rằng não trải qua những thay đổi hóa học độc đáo khi ai đó chứng kiến một sự kiện đau thương (so với trải nghiệm nó trực tiếp). Họ nói rằng phát hiện “có thể dẫn đến các phương pháp điều trị được nhắm mục tiêu nhiều hơn cho PTSD.”
Nghiên cứu được lấy cảm hứng từ sự sụp đổ của một căn hộ chung cư ở Nam Florida vào năm 2021. Những người ở bên kia đường, những người đã thấy tác động của tòa nhà ngã bắt đầu phát triển các triệu chứng như ác mộng, mất ngủ và lo lắng, mặc dù chúng không sống trong tòa nhà hoặc có bất kỳ kết nối nào khác với nó.
Relaetd: 89 Trích dẫn sức khỏe tâm thần (và những câu nói) chứng minh bạn không đơn độc
“Chúng tôi đã tìm cách hiểu các cơ chế não đằng sau cách xảy ra”, nói Timothy JaromePhó giáo sư thần kinh học tại Đại học Nông nghiệp và Khoa học Đời sống tại Virginia Tech, người đã lãnh đạo nghiên cứu.
Nghiên cứu đã phát hiện ra những thay đổi protein độc đáo gây ra bởi kích thích sợ hãi cho những người chứng kiến chấn thương. Nó cũng tìm thấy sự khác biệt cụ thể về giới tính trong cách các quá trình não nam và nữ sợ hãi sợ những ký ức khác nhau.
Nghiên cứu được xây dựng dựa trên công việc trước đây, chẳng hạn như một nghiên cứu năm 2016 được công bố bởi Hiệp hội Sinh lý học Hoa Kỳ về trí nhớ sợ hãi. Nghiên cứu đó xác định rằng các vùng não riêng biệt là cốt lõi để sợ các ký ức được xử lý và đảo ngược luồng thông tin trong các cấu trúc não này là rất quan trọng đối với điều trị PTSD.
Một nghiên cứu khác về PTSD, được công bố vào năm 2023 bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California San Francisco, cho thấy những người bị PTSD vừa phải hoặc nặng, người đã dùng MDMA, kết hợp với các buổi trị liệu tâm lý, “có khả năng phục hồi khi bị chấn thương gấp đôi.”
Nếu bạn đã trải qua hoặc chứng kiến một sự kiện đau thương, tốt nhất là làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép, chẳng hạn như nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, nhân viên xã hội lâm sàng hoặc cố vấn sức khỏe tâm thần. Họ có thể cung cấp các tài nguyên bạn cần để làm việc thông qua điều này và các tác động của PTSD. Trung tâm PTSD quốc gia dành riêng để giúp đỡ các cựu chiến binh, nhưng nó cũng có thể là một nguồn tài nguyên hữu ích cho bất kỳ ai có thể đã trải qua hoặc chứng kiến chấn thương.
CÓ LIÊN QUAN: Gần đây lo lắng? Dưới đây là 10 cách dễ dàng để cảm thấy cân bằng hơn ngay bây giờ