“Ưu bão” và thắc mắc vì sao chứng dị ứng của bạn dường như vô tận? Bạn không đơn độc. Trong cuộc trò chuyện gần đây của CNN News Central với Sara Sidner, Tiến sĩ Sanjay GuptaPhóng viên Y tế trưởng của CNN, đã tiết lộ một số hiểu biết đáng kinh ngạc về lý do tại sao chứng dị ứng theo mùa của chúng ta ngày càng trở nên dai dẳng. Cho dù bạn đang phải đối mặt với tình trạng ngứa mắt, hắt hơi liên tục hay nghẹt mũi quanh năm, việc hiểu những thay đổi này có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình tốt hơn.
LIÊN QUAN: 7 cách chống dị ứng cho làn da của bạn.
Bình thường mới: Tại sao chứng dị ứng của bạn lại khác trong năm nay
màn trập
Tiến sĩ Gupta nói: “Số người thực sự bị dị ứng mùa thu mà tôi gặp là rất đáng chú ý”. “Khi thời tiết thay đổi và bên ngoài ấm hơn, đợt sương giá đầu tiên đó bị trì hoãn, dẫn đến một loạt các sự kiện.”
Quan sát này phù hợp với nghiên cứu từ Tiến sĩ Sanjiv SurGiám đốc Dị ứng và Miễn dịch học tại Đại học Y Baylor, người xác nhận“Không có câu hỏi [that] do hiện tượng nóng lên toàn cầu nên mùa phấn hoa cũng tăng lên.”
Mùa dị ứng ở thành phố của bạn đang kéo dài hơn mỗi năm
màn trập
Những thay đổi là đáng kể và có thể đo lường được. Tiến sĩ Gupta giải thích: “Các thành phố trên khắp nước Mỹ sẽ có mùa dị ứng dài hơn nhiều”. “Ví dụ, ở Reno, dài hơn 99 ngày; ở Atlant, nơi tôi sống, dài hơn 33 ngày; ở New York, dài hơn 21 ngày.”
Tiến sĩ Christina Giámột nhà dị ứng học và nhà miễn dịch học của Yale Medicine, thêm vào bối cảnh: “Hầu hết mọi người không có phản ứng miễn dịch với phấn hoa, nhưng một tỷ lệ nhất định hệ thống miễn dịch của mọi người coi nó là vật lạ và nguy hiểm, và họ coi nó như một mầm bệnh.”
Cái giá tiềm ẩn của việc hít thở theo mùa của bạn
iStock
Tác động của dị ứng theo mùa vượt xa sự khó chịu của cá nhân. Một học ước tính tác động kinh tế hàng năm của việc điều trị dị ứng theo mùa ở Mỹ là 3,4 tỷ USD. Như Tiến sĩ Giá Christina chỉ ra, “Một khía cạnh của dị ứng là bạn có thể thực sự mệt mỏi hoặc kiệt sức, vì vậy nó khiến bạn kiệt sức”, giải thích tại sao năng suất có thể bị ảnh hưởng đáng kể.
Những nguy cơ sức khỏe đáng ngạc nhiên mà bạn chưa biết
iStock
Nghiên cứu gần đây đã tiết lộ những tác động nghiêm trọng hơn của việc tiếp xúc với phấn hoa. Các nhà khoa học có phát hiện rằng phấn hoa và các chất gây dị ứng khác thực sự có thể làm hỏng DNA trong khoang mũi và phổi, gây viêm và gây ra các cơn hen suyễn. Những phát hiện này giúp giải thích tại sao chất gây dị ứng là một nguyên nhân chung số lượt thăm khám cấp cứu liên quan đến hen suyễn, có thể tăng đáng kể trong những thập kỷ tới do biến đổi khí hậu.
LIÊN QUAN: 4 loại cây trồng trong nhà tồi tệ nhất nếu bạn bị dị ứng.
Tương lai của phấn hoa: Một vấn đề ngày càng gia tăng
màn trập
Tiến sĩ Gupta cảnh báo: “Vào cuối thế kỷ này, dự đoán là về cơ bản chúng ta sẽ có số lượng phấn hoa cao hơn 200% trong vòng 75 năm tới hoặc lâu hơn”. Để so sánh điều này, ông lưu ý, “Một cây cỏ phấn hương tiết ra khoảng một tỷ hạt phấn hoa. Một cây làm như vậy. Vì vậy, hãy tưởng tượng nếu những cây đó phát triển và tiếp tục lan rộng trong một thời gian dài hơn nhiều.”
Sự gia tăng này không chỉ gây bất tiện mà còn là mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng. Theo EPA nghiên cứucó khoảng 35.000 đến 60.000 lượt đến khoa cấp cứu liên quan đến hen suyễn có liên quan đến phấn hoa, với những con số này dự kiến sẽ tăng 14% vào năm 2090.
Đó là dị ứng hay cái gì khác? Đây là cách để nói
màn trập
Tiến sĩ Gupta nhấn mạnh rằng việc phân biệt giữa dị ứng và nhiễm vi-rút là rất quan trọng: “Khi bạn nghĩ về dị ứng và nhiễm vi-rút, có nhiều triệu chứng chồng chéo nhau, nhưng sốt và đau nhức toàn thân là dấu hiệu khá rõ ràng của nhiễm vi-rút.”
Điều này phù hợp với NIH Tiến sĩ của Theresa Hauguelhướng dẫn: “Nếu bạn biết mình mắc bệnh gì, bạn sẽ không dùng những loại thuốc không cần thiết, không hiệu quả hoặc thậm chí có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.”
Kế hoạch hành động của bạn: Quản lý các chứng dị ứng thời hiện đại
màn trập
Các chuyên gia Y học Yale đề xuất một số chiến lược để giảm thiểu phơi nhiễm:
Theo dõi lượng phấn hoa và bào tử nấm mốc hàng ngày
Bắt đầu dùng thuốc trước khi mùa dị ứng bắt đầu
Giữ cửa sổ và cửa ra vào đóng lại
Đội mũ khi ra ngoài hoặc gội đầu trước khi đi ngủ
Thay quần áo sau các hoạt động ngoài trời
Cân nhắc đeo khẩu trang khi cắt cỏ hoặc cào lá.
Bức tranh lớn hơn: Tại sao điều này lại quan trọng
màn trập
BẰNG Tiến sĩ Mary Margaret Johnson của Trường Y tế Công cộng TH Chan Harvard ghi chú“Tình trạng dị ứng ngày càng trầm trọng làm nổi bật một thực tế là sức khỏe của chúng ta — ngay cả khi bạn chỉ bị dị ứng phấn hoa — đang bị ảnh hưởng bởi biến đổi khí hậu.” Hiểu những thay đổi này và thực hiện các bước chủ động có thể giúp bạn quản lý tốt hơn các bệnh dị ứng theo mùa, ngay cả khi chúng trở nên khó xử lý hơn. Sự kết hợp giữa các mùa dài hơn, số lượng phấn hoa cao hơn và nguy cơ sức khỏe ngày càng tăng khiến việc cập nhật thông tin và chuẩn bị cho mùa dị ứng — hay đúng hơn là các mùa dị ứng — phía trước trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
LIÊN QUAN: 7 triệu chứng thường là do COVID, không phải do dị ứng.