Những cuốn sách self-help hay nhất khiến bạn thực sự đặt câu hỏi về việc bạn là ai và tại sao bạn làm những việc bạn làm—và hy vọng sẽ đưa ra lời khuyên vững chắc về cách làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Đôi khi tất cả những gì bạn cần là một số hướng dẫn và lộ trình dẫn đến thành công, từ những người đã từng trải qua và làm được điều đó.
“Việc tự chấp nhận, tự thương và tin tưởng vào bản thân không phải là những kỹ năng mà chúng ta thực hiện tốt với tư cách là con người,” Tiến sĩ Paula Robinsonnhà tâm lý học, CEO của APPLI và Tổng giám đốc của Viện Tâm lý học Tích cực, kể Tạp chí Harper’s Bazaar. “Sự căm ghét bản thân, tội lỗi, xấu hổ, sợ hãi thường phổ biến hơn nhiều trong các cuộc thảo luận thầm lặng với chính mình. Chúng ta có một ‘khuynh hướng tiêu cực’ mạnh mẽ và tích cực đang hoạt động trong não bộ, giúp chúng ta tồn tại nhưng không phải lúc nào cũng góp phần vào sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của chúng ta. Sách self-help có thể tiếp cận những người có thể không bao giờ tìm đến liệu pháp hoặc học một số công cụ và kỹ thuật tuyệt vời mà chúng ta có sẵn để hỗ trợ chúng ta có chất lượng cuộc sống tốt hơn.” Sau đây là 15 trong số những cuốn sách self-help nổi tiếng nhất không chỉ vượt qua thử thách của thời gian mà còn phù hợp hơn bao giờ hết.
LIÊN QUAN: 15 cuốn sách hay nhất giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn.
.
1. 7 thói quen của người thành đạt của Stephen R. Covey
Simon và Schuster
Lần đầu tiên xuất bản vào năm 1989, 7 thói quen của người thành đạt vẫn là một cuộc khám phá vẫn còn rất phù hợp về lãnh đạo và cộng tác. Cuốn sách self-help kinh điển này có lời khuyên vượt thời gian cho thành công cá nhân và nghề nghiệp.
2. Làm thế nào để giành được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người của Dale Carnegie
Sách bỏ túi
Cuốn sách của Carnegie về kỹ năng giao tiếp và cách xây dựng mối quan hệ tích cực được phát hành lần đầu tiên vào năm 1936, và những bài học vẫn còn mới mẻ và quan trọng. Với hơn 30 triệu bản được bán ra trên toàn thế giới, bạn sẽ có một công ty tốt.
3. Tư duy nhanh và chậm của Daniel Kahneman
Farrar, Straus và Giroux
Điều gì thúc đẩy quyết định và hành vi của chúng ta? Suy nghĩ, Nhanh và Chậm, Kahneman, một nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới và là người đoạt giải Nobel Kinh tế, khám phá hai phương thức tư duy của chúng ta: cảm xúc và logic.
4. Thói quen nguyên tử của James Clear
Avery
Cuốn sách của Clear cho thấy những thay đổi nhỏ, gia tăng có thể giúp xây dựng thói quen tốt và phá bỏ thói quen xấu như thế nào. Các chiến lược dựa trên bằng chứng trong Thói quen nguyên tử mang lại kết quả đáng kinh ngạc.
LIÊN QUAN: 40 Cuốn Sách Hài Hước Nhất Mọi Thời Đại.
5. Man’s Search for Meaning của Viktor E. Frankl
Báo chí Beacon
Những suy ngẫm của Frankl về tâm lý con người và việc tìm kiếm mục đích thông qua đau khổ dựa trên những trải nghiệm của ông trong các trại tập trung của Đức Quốc xã. Một bài đọc hấp dẫn về việc tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống.
6. Sức mạnh của hiện tại: Hướng dẫn giác ngộ tâm linh của Eckhart Tolle
Thư viện thế giới mới
Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn với cuốn sách này, nơi Tolle đưa ra những hiểu biết sâu sắc về việc nắm bắt khoảnh khắc hiện tại và đạt được sự giác ngộ về mặt tinh thần. Một hiện tượng truyền miệng kể từ lần xuất bản đầu tiên, Sức mạnh của hiện tại là một trong số ít những cuốn sách có khả năng tạo ra trải nghiệm cho người đọc, một trải nghiệm có thể thay đổi cuộc sống của họ theo hướng tốt đẹp hơn, theo lời nhà xuất bản.
7. Daring Greatly của Brené Brown
Avery
Liệu sự dễ bị tổn thương có thể dẫn đến sự sáng tạo và kết nối tốt hơn không? Brown khám phá vấn đề này và nhiều vấn đề khác trong Dám nghĩ lớn. “Trong một thế giới mà “không bao giờ đủ” thống trị và cảm giác sợ hãi đã trở thành bản chất thứ hai, thì sự yếu đuối có tính lật đổ.”
8. You Are a Badass của Jen Sincero
Chạy báo chí người lớn
Sử dụng sự hài hước, sự thiếu tôn trọng và ngôn ngữ chua cay, Bạn là một người ngầu là hướng dẫn để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Cuốn sách giải trí này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi để đạt được mục tiêu của mình.
LIÊN QUAN: 25 cuốn sách lãng mạn để mang theo đến bãi biển.
9. Đánh thức người khổng lồ bên trong bạn – Tony Robbins
Simon và Schuster
Biến đổi cuộc sống của bạn và phát huy hết tiềm năng của mình với cuốn sách self-help kinh điển này của Robbins. Đầy những lời khuyên thực tế, cuốn sách bán chạy nhất này sẽ giúp bạn khám phá ra con người thực sự của bạn.
10. Bốn thỏa thuận của Don Miguel Ruiz
Nhà xuất bản Amber-Allen, Hợp nhất
Cải thiện cuộc sống của bạn với cuốn sách phác thảo một bộ quy tắc ứng xử dựa trên trí tuệ Toltec cổ đại. Bốn lời dạy cơ bản này có thể thay đổi cuộc sống của bạn và giúp đạt được tự do và hạnh phúc cá nhân.
11. Bắt đầu với Tại sao của Simon Sinek
Danh mục đầu tư
‘Tại sao’ là mục đích, nguyên nhân hoặc niềm tin của bạn, được khám phá trong cuốn sách này của Sinek. Không chỉ là một cuốn sổ tay kinh doanh, Bắt đầu với Tại sao áp dụng cho cuộc sống nói chung.
12. Grit: Sức mạnh của đam mê và sự kiên trì của Angela Duckworth
Người ghi chép
Cần phải làm gì để đạt được mục tiêu dài hạn của bạn? Câu trả lời nằm ở tiêu đề của cuốn sách này, ca ngợi những lợi ích của sự chăm chỉ và cống hiến.
LIÊN QUAN: 16 cách tạo ra một góc đọc sách ấm cúng.
13. Drive: Sự thật đáng ngạc nhiên về những gì thúc đẩy chúng ta
Sách Riverhead
Khoa học về động lực là gì và làm thế nào chúng ta có thể khai thác sức mạnh đó trong cuộc sống hàng ngày? Pink khám phá các yếu tố của động lực thực sự và cách nó có thể dẫn bạn đến thành công.
14. Cảm nhận nỗi sợ hãi và cứ làm đi – Susan Jeffers
Mùa gặt
Đầy đủ những giai thoại và lời khuyên rõ ràng, thẳng thắn, Cảm nhận nỗi sợ hãi và hành động dù sao đi nữa dạy bạn cách ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực ngăn cản bạn đạt được ước mơ. Những lời khẳng định và blog hàng ngày đều là một phần trong lời khuyên của Jeffers.
15. Món quà của sự không hoàn hảo của Brené Brown
Nhà xuất bản Hazelden
Việc sở hữu những khiếm khuyết và sống một cuộc sống đích thực chỉ là một phần của cuộc thảo luận trong cuốn sách self-help này của Brown, người đã chắt lọc nghiên cứu của mình để đưa ra lời khuyên vững chắc. Đã đến lúc chấp nhận con người của bạn.