Lão hóa tốt không có nghĩa là theo đuổi một lý tưởng bất khả thi hoặc chống lại những thay đổi không thể tránh khỏi theo thời gian. Một số người lớn tuổi nổi bật nhất là những người nắm giữ những đặc điểm độc đáo của họ ở mỗi giai đoạn cuộc đời. Điều đó có nghĩa là bạn cũng có thể cảm thấy tự tin nhất nếu vẻ ngoài bên ngoài phù hợp với cảm giác bên trong của bạn. Nói cách khác, nếu bạn cảm giác trẻ trung, tại sao không làm nổi bật những đặc điểm hình thể giúp bạn tỏa sáng?
CÓ LIÊN QUAN: Bác sĩ da liễu tiết lộ 7 sản phẩm chăm sóc da Dollar Tree được yêu thích nhất để chống lão hóa.
Vicky DeRosamột huấn luyện viên sức khỏe đưa ra lời khuyên về sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ trên 50 tuổi, cho biết có ba cách đơn giản để “ngay lập tức” loại bỏ vẻ ngoài của bạn—và bạn có thể thử tất cả các cách đó ngay hôm nay để cảm thấy thoải mái hơn với làn da của mình. Tuyệt vời hơn nữa, bạn sẽ không cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình hoặc chi tiền cho các liệu trình hoặc sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
DeRosa cho biết trong một bài báo ngày 14/7: “Đây không phải là thứ để bôi lên da, cũng không phải là thứ để ăn. Đây là những thứ tức thời có thể thay đổi sự trẻ trung cho vẻ ngoài của bạn”. bài đăng trên TikTok.
Huấn luyện viên sức khỏe khuyên bạn nên tìm một kiểu tóc và kiểu tóc phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn. Và mặc dù trước đây bạn có thể được cảnh báo về việc để tóc mái, nhưng DeRosa nói rằng chúng rất đáng để thử.
Cô nói: “Tóc mái luôn khiến bạn trông trẻ hơn”, đồng thời lưu ý rằng tóc thẳng và tóc mái là công thức giúp bạn trông trẻ trung tức thì.
Thứ hai, đã đến lúc nhắm vào tủ quần áo của bạn — mặc dù bạn không cần một tủ quần áo hoàn toàn mới để thấy được kết quả. DeRosa nói rằng bằng cách xác định màu nào phù hợp nhất với làn da của bạn — trong trường hợp của cô ấy là cam, nâu và xanh lá cây — bạn có thể làm nổi bật làn da sáng tự nhiên của mình thông qua việc lựa chọn quần áo.
LIÊN QUAN: Nếu bạn trên 65 tuổi, đừng mang 5 đôi giày này, các bác sĩ phẫu thuật chân cảnh báo.
Trong video của mình, cô ấy lưu ý rằng cô ấy cố tình mặc màu cam vì nó làm cho làn da của cô ấy trở nên “nổi bật”. Cô nói, những màu sắc khác không có tác dụng tương tự.
“Nếu tôi mặc màu đen hoặc xám thì không. Vì vậy, hãy tìm hiểu xem màu sắc của bạn là gì, [and] huấn luyện viên sức khỏe khuyên bạn nên mặc những màu sắc sẽ làm nổi bật làn da của bạn.
Mẹo thứ ba và cũng là mẹo cuối cùng của DeRosa là mẹo mà cô cho là “dễ dàng” và nó liên quan đến các phụ kiện của bạn.
Cô nói: “Điều thứ ba khá dễ dàng và hiển nhiên: Đồ trang sức. “Trang sức cổ điển luôn khiến người ta trông già hơn. Đồ trang sức ngộ nghĩnh—sôi nổi—thêm vòng tay, khuyên tai to. Những thứ như thế mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung hơn.”
Mặc dù DeRosa thừa nhận rằng những cách khắc phục nhanh chóng này không nhất thiết khiến bạn trông “trẻ hơn 20 hoặc 30 tuổi”, nhưng cô ấy nói rằng chúng sẽ mang lại cho bạn “vẻ ngoài trẻ trung” mà không cần nỗ lực nhiều.
Hãy thử nghiệm vẻ ngoài của bạn, nắm lấy một số cơ hội và chú ý đến những gì khiến bạn cảm thấy hài lòng với làn da của mình. Suy cho cùng, sự tự tin là phụ kiện tốt nhất ở mọi lứa tuổi.