Dù bạn có thích hay không, nhắn tin đã trở thành phương thức giao tiếp chính của nhiều người, đặc biệt là khi nói đến mối quan hệ lãng mạn của họ. Nhưng nhiều thứ có thể bị mất khi dịch qua tin nhắn. Bạn có thể bị nhầm lẫn, hiểu sai hoặc thậm chí bỏ lỡ một số dấu hiệu cảnh báo quan trọng trong tin nhắn của đối tác. Để giúp bạn nhận ra các dấu hiệu rắc rối, chúng tôi đã liên hệ với một số nhà trị liệu và chuyên gia về mối quan hệ để hiểu sâu hơn về những thói quen nhắn tin nhất định có thể Thực ra có nghĩa là. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về 10 dấu hiệu cảnh báo cần chú ý trong tin nhắn của đối tác.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Chuyên gia tư vấn hôn nhân cho biết 10 câu hỏi đơn giản này sẽ giúp bạn biết được mức độ hiểu biết của bạn đời.
Nhắn tin có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ như thế nào?
Shutterstock
Vì nhắn tin đã trở thành phương thức giao tiếp chính trong nhiều mối quan hệ nên tác động của nó đối với các cặp đôi là không thể xem nhẹ, theo Natalie RosadoLMHC, người sáng lập Tampa Counseling Place. “Nó có thể vừa tăng cường vừa cản trở động lực quan hệ”, cô ấy nói Cuộc sống tốt nhất.
Nhìn nhận theo hướng tích cực, theo Rosado, nhắn tin cung cấp cho các cặp đôi “một cách thuận tiện để giữ liên lạc suốt cả ngày, chia sẻ những khoảnh khắc nhỏ và thể hiện tình cảm”.
Bà lưu ý rằng “Những tin nhắn yêu thương và động viên nhanh chóng có thể củng cố mối quan hệ và mang lại sự an tâm”.
Tuy nhiên, theo Rosado, về mặt tiêu cực, “tin nhắn cũng có thể bộc lộ những mối quan tâm sâu sắc hơn về một mối quan hệ”.
“Ví dụ, tần suất, giọng điệu và nội dung của tin nhắn có thể làm nổi bật các vấn đề như phong cách giao tiếp, khả năng biểu lộ cảm xúc và các mô hình giải quyết xung đột”, cô giải thích. “Và sự hiểu lầm có thể dễ dàng phát sinh do thiếu các tín hiệu phi ngôn ngữ, dẫn đến hiểu lầm và xung đột không cần thiết”.
Với tất cả những điều đó, sau đây là 10 điều cần lưu ý.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 10 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong một mối quan hệ phụ thuộc lẫn nhau.
1. Câu trả lời của họ mơ hồ.
Cổ phần
Khi nói đến việc đọc ẩn ý trong tin nhắn của đối tác, một trong những dấu hiệu cảnh báo phổ biến nhất là những phản hồi mơ hồ, theo Joni OgleLCSW, chuyên gia trị liệu chứng nghiện tình dục được chứng nhận và là Giám đốc điều hành của Cộng đồng phục hồi Transcend.
“Nếu đối tác của bạn thường xuyên gửi tin nhắn ngắn, không rõ ràng, điều đó có thể báo hiệu sự không quan tâm hoặc né tránh”, cô giải thích. “Họ có thể nhắn tin theo cách này để giữ khoảng cách hoặc che giấu điều gì đó”.
2. Họ thường gửi những phản hồi không cam kết.
Shutterstock
Nếu tin nhắn mơ hồ của đối tác của bạn thường đi kèm với những câu trả lời không cam kết như “có thể”, “chúng ta sẽ xem” hoặc “tôi không biết”, thì điều đó thậm chí còn tệ hơn. hơn Rosado cảnh báo đây là một mối lo ngại.
“Những phản ứng như thế này có thể cho thấy sự miễn cưỡng trong việc lập kế hoạch hoặc cam kết với mối quan hệ”, cô lưu ý. “Nó có thể phản ánh sự mơ hồ hoặc thiếu rõ ràng về cảm xúc và ý định của họ”.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 5 thói quen nhắn tin chứng tỏ họ bị thu hút bởi bạn, theo chuyên gia hướng dẫn hẹn hò.
3. Họ lạm dụng biểu tượng cảm xúc hoặc GIF.
Shutterstock
Nếu tin nhắn của đối tác thường có đồ họa thay vì từ ngữ thực tế, điều đó cũng có thể đáng lo ngại.
“Mặc dù biểu tượng cảm xúc và GIF có thể tăng cường giao tiếp, nhưng việc quá phụ thuộc vào chúng thay vì những từ ngữ có ý nghĩa có thể cho thấy sự tránh né cuộc trò chuyện chân thành”, giải thích Sanam HafeezPsyD, nhà tâm lý học thần kinh được cấp phép và là giám đốc của Comprehend the Mind. “Điều này có thể cho thấy sự miễn cưỡng tham gia theo cách sâu sắc hơn, cá nhân hơn.”
Việc đối tác của bạn phụ thuộc vào biểu tượng cảm xúc có thể khiến bạn cảm thấy xa cách với nhau, làm tăng khả năng “tan vỡ mối quan hệ”. Courtney M. HubscherMS, cố vấn sức khỏe tâm thần và chuyên gia trị liệu được cấp phép tại GroundWork Counseling, cho biết thêm.
Hubscher cho biết: “Mọi người ngày càng dựa vào biểu tượng cảm xúc thay vì nỗ lực giao tiếp bằng lời nói. Kết quả là có xu hướng hướng đến những cuộc trò chuyện ít ý nghĩa hơn, vì biểu tượng cảm xúc không có khả năng truyền tải những cảm xúc và sắc thái phức tạp thường có trong giao tiếp bằng lời nói”.
4. Họ sử dụng một số biểu tượng cảm xúc quá thường xuyên.
Shutterstock
Một trong những biểu tượng cảm xúc gây tranh cãi nhất có vẻ như có ý tốt: ngón tay cái hướng lên. Nhìn chung, biểu tượng cảm xúc này biểu thị rằng điều gì đó “nghe có vẻ ổn” và thỉnh thoảng sử dụng thì không sao. Nhưng nếu đối tác của bạn dựa vào biểu tượng cảm xúc này, thì đó có thể là dấu hiệu của sự thờ ơ.
“Biểu tượng cảm xúc giơ ngón tay cái lên có thể là cách nhanh chóng để chỉ ra rằng bạn đồng tình với những gì đối tác của bạn nói, nhưng nếu cuộc trò chuyện của bạn trở thành một chuỗi phản hồi giơ ngón tay cái lên, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn không thực sự quan tâm đến những gì bạn đang nói”, ông nói. Beth RibarskyTiến sĩ, giáo sư về giao tiếp giữa các cá nhân tại Đại học Illinois Springfield.
Luật sư ly hônCorrie Fetman cho biết thêm rằng đối tác của bạn có thể giơ ngón tay cái lên vì họ không chú ý: “Biểu tượng cảm xúc này được sử dụng quá thường xuyên để kết thúc cuộc trò chuyện vì họ không quan tâm đến người kia.”
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 7 biểu tượng cảm xúc tán tỉnh để gửi khi nói chuyện với người bạn thích.
5. Họ liên tục kiểm tra.
Shutterstock
Đối tác của bạn cũng có thể sử dụng tin nhắn của họ để theo dõi hoặc kiểm soát bạn quá mức – đây là một dấu hiệu cảnh báo khác mà bạn nên lưu ý.
“Nếu đối tác của bạn thường xuyên kiểm tra nơi ở của bạn hoặc yêu cầu cập nhật liên tục, điều đó có thể cho thấy sự bất an hoặc ngờ vực”, Hafeez nói. “Hành vi này có thể kiểm soát và ngột ngạt, dẫn đến động lực mối quan hệ không lành mạnh”.
6. Hoặc phản hồi của họ thường bị chậm trễ.
Shutterstock
Mặt khác, việc có một người bạn đời ít nhắn tin cũng không phải lúc nào cũng tốt.
“Những phản hồi chậm thường xuyên có thể cho thấy sự thiếu nhiệt tình hoặc thiếu tôn trọng thời gian và cảm xúc của bạn”, Hafeez lưu ý. “Điều đó có thể cho thấy đối tác của bạn không ưu tiên việc giữ liên lạc với bạn, điều này có thể làm suy yếu mối quan hệ tin tưởng và giao tiếp”.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Tôi là nhà tâm lý học và đây là 5 dấu hiệu cho thấy ai đó là người thích kiểm soát bạn đời.
7. Văn bản của họ chậm lại.
Shutterstock
Điều quan trọng nữa là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi đột ngột nào về tần suất nhắn tin. “Việc giảm đáng kể tần suất nhắn tin cho bạn của đối tác có thể báo hiệu sự xa cách về mặt cảm xúc hoặc sự quan tâm đang phai nhạt”, Hafeez nói.
Theo lời giải thích của cô ấy, việc đối tác đột nhiên giảm tần suất nhắn tin cho bạn “có thể có nghĩa là họ đang ít quan tâm đến mối quan hệ hơn hoặc đang ưu tiên những khía cạnh khác trong cuộc sống hơn là giao tiếp với bạn”.
8. Phong cách nhắn tin của họ đột nhiên thay đổi.
iStock
Nhưng đừng chỉ chú ý đến những thay đổi đột ngột trong tần suất nhắn tin. Cũng là một dấu hiệu cảnh báo nếu phong cách nhắn tin của họ đột nhiên thay đổi. Ví dụ, tin nhắn của họ có thể bắt đầu trở nên quá trang trọng một cách bất ngờ.
“Những thay đổi đột ngột trong giao tiếp có thể báo hiệu rằng có điều gì đó không ổn”, Rosado nói. “Điều đó có thể chỉ ra rằng đối tác của bạn đang mất tập trung, mất hứng thú hoặc đang giải quyết các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến khả năng tương tác với bạn như trước đây”.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 10 dấu hiệu cảnh báo bạn đang hẹn hò với một người hay thao túng tinh thần.
9. Văn bản của họ thường mang tính tiêu cực hoặc chỉ trích.
Shutterstock
Có thể khó để giải mã giọng điệu của ai đó qua tin nhắn. Nhưng bạn thường biết khi nào một người thường xuyên tiêu cực hoặc chỉ trích trong tin nhắn của họ, “thường chỉ ra khuyết điểm của bạn hoặc phàn nàn về những vấn đề tầm thường”, theo Rosado.
“Một giọng điệu tiêu cực liên tục có thể là dấu hiệu của sự bất mãn hoặc oán giận tiềm ẩn”, cô nói. “Nó cũng có thể dẫn đến một kiểu giao tiếp độc hại, trong đó sự tiêu cực làm lu mờ những tương tác tích cực, làm xói mòn mối quan hệ theo thời gian”.
10. Họ có xu hướng bắt đầu tranh luận bằng văn bản.
Shutterstock
Một đối tác muốn tham gia vào giao tiếp lành mạnh sẽ không hứng thú với việc bắt đầu cãi vã qua tin nhắn. Vì vậy, nếu các cuộc tranh cãi thường xuyên leo thang qua tin nhắn của đối tác, thì đó cũng là một dấu hiệu cảnh báo lớn.
“Những bất đồng trong tin nhắn có thể chỉ ra những vấn đề sâu sắc hơn trong mối quan hệ”, Ogle nói. “Hãy thảo luận những vấn đề quan trọng trực tiếp để tránh hiểu lầm và củng cố mối quan hệ của bạn”.